Мы посвятили новый выпуск вопросу здорового питания. Специально по этому случаю Ирина позвала в гости нашу съемочную команду и приготовила завтрак. За утренней чашечкой чая мы расскажем вам, как питаемся, в чем себя ограничиваем и как менялись наши привычки и рацион.
По традиции мы ответим на самые интересные вопросы подписчиков и объявим новый конкурс. Посмотрите выпуск до конца, чтобы не пропустить наши ответы и узнать имя гостьи нашего следующего влога.
Скачивайте приложение «СберСпасибо» и следите за своими бонусами: info.spasibosb.ru
Промокод на 35 дней подписки «Оптимум» за 1 рубль в Okko: 455332
Переходите по ссылке: okko.tv/s/ablin
Сегодня в шоу «Алена, блин!» гостья, которую неистово просили пригласить наши подписчики последние несколько месяцев. Прямиком с солнечных Мальдив в нашу студию приехала балерина и звезда Instagram Анастасия Волочкова!
В интервью Алене Жигаловой она рассказала о своем новом бойфренде, штрафах за нарушение карантина и скандале в Дивееве. Также Анастасия прокомментировала обвинения в алкоголизме и пьяные видео с Никитой Джигурдой. Но, конечно, мы не обошли стороной и ее личную жизнь. В разговоре с Аленой она предалась воспоминаниям о любви к миллиардеру Сулейману Керимову и рассказала о романтической поездке в Дербент на его малую родину, где он предложил стать его второй женой.
Не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить новые видео!
00:00 Анастасия Волочкова — в шоу «Алена, блин!»
01:28 Почему Волочкова согласилась на интервью?
02:12 Откуда у неё деньги на отдых на Мальдивах в период пандемии?
05:30 Сколько Волочкова потратила на отпуск?
08:10 На какие деньги она организовывает свои концерты?
10:59 Верит ли Волочкова в коронавирус?
14:06 О нарушении карантина из-за поездки в Дивеево
19:01 О скандале с местной полицией
24:28 Сколько штрафов она заплатила после этого?
25:53 С кем Волочкова отдыхала на Мальдивах?
28:21 Как она познакомилась со своим новым мужчиной?
29:30 Алена Жигалова развенчивает слухи о замужестве Волочковой
30:16 Воспоминания о бывших и истории любви в своих книгах
33:10 Что самое важное в отношениях?
34:08 Почему Анастасия Волочкова обвиняет всех в зависти?
35:00 Как добилась такого шпагата?
35:44 Как изменилась Волочкова за последние 20 лет?
37:13 О травле после расставания с миллиардером Сулейманом Керимовым
38:37 О романтической поездке в Дагестан с Сулейманом
41:17 Правда ли, что Волочкову ограбил ее бывший муж?
42:30 О дереве в Дербенте, где высечены инициалы Керимова и Волочковой
44:05 О предложении стать второй женой Сулеймана
45:18 Почему он невзлюбил маму Волочковой и как она их развела?
47:07 «Меня мама воспитывала не как балерину, а как проект»
48:10 О предательстве матери и тайной продаже квартиры, подаренной Керимовым
55:30 Про неудачный брак с альфонсом Игорем Вдовиным
55:45 Почему ее 15-летняя дочь от этого брака сбежала к отцу
1:02:45 Чего ей не хватало в жизни с мамой?
1:04:49 О пьяных видео с Джигурдой и обвинениях в алкоголизме Даны Борисовой
1:12:36 Зачем Волочкова стала петь и записала альбом?
1:14:40 О чем мечтает перед своим 45-летием?
1:16:47 О чем думает Анастасия Волочкова, проезжая мимо Большого театра
1:17:47 О своем юбилейном концерте 10 лет назад и планах на будущее
Заглянула в Эйчик в ТРЦ Галерея, а там распродажа. Что купить на скидках? Где найти самый модный купальник, а еще пляжные сумочки, плетеные шляпки и летние платья — вы узнаете из этого видео.
Скоро лето! Все мечтают хорошо выглядеть на пляже, а значит, надо срочно уменьшить объем талии. Для этого всего лишь нужно… есть. И это не шутка. Есть уникальные продукты, которые буквально растворяют жир на животе.
Молоко сжигает жир. По словам экспертов, если ежедневно употреблять примерно 400 г молока, сжигается до 5 г чистого жира — благодаря гормону кальцитриолу. Он помогает клеткам избавляться от лишнего жира, причем именно там, где нужно, – в области талии. Правда, молоко провоцирует образование жира на внутренних органах. К счастью, есть альтернатива. По словам врачей, взрослому человеку гораздо легче усвоить полезные вещества из сливок. Проблема в том, что в упаковке могут быть вовсе не сливки. Как выбрать настоящие сливки в магазине?
Противники молока предлагают еще одну альтернативу – кокосовое и соевое молоко. Сейчас эти экзотические напитки становятся все доступнее – их можно найти почти в каждом гипермаркете. Но насколько они полезны?
О том, что ананасы и грейпфруты помогают похудеть, слышал, наверное, каждый. Но есть еще один фрукт, который эффективно борется с жиром, – киви. Он активирует процесс расщепления жировых клеток, помогает избавиться от тяжести в желудке лучше, чем лекарства. Правда, мы едим киви неправильно. Как это нужно делать и с какими фруктами киви лучше не сочетать?
Недавно американские исследователи сделали сенсационное заявление: упражнения для брюшного пресса не помогут в борьбе с животом. Чтобы сжечь полкилограмма жира, потребуется прокачать пресс 250 тысяч раз! На помощь, как всегда, приходят производители средств для похудения. Последнее ноу-хау — корсет для талии. Тысячи девушек по всему миру ходят в них на работу, в спортзал, на свидания, а некоторые даже спят в них, ведь рекламодатели уверяют, что таким образом можно уменьшить талию на 15 см. Правда ли это? И, самое главное, безопасно ли?
Куриные яйца тоже способствуют похудению. В желтке содержатся полезные жиры и лецитин, которые ускоряют метаболизм жиров. Существует даже такое понятие — «диетические» яйца. Какие они и чем отличаются от столовых? Как правильно хранить яйца и правильно их варить?
Сжечь жир на животе помогают острые приправы и соусы. Номер один в списке – васаби. Тот самый, который принято есть вместе с суши и роллами. Говорят, что именно благодаря ему японки остаются стройными до самой старости, так как он расщепляет жиры и не дает им откладываться на животе и боках.
Васаби – разновидность хрена. Это растение встречается только в
Шарфы, палантины, платки и косынки голову и на шею именно те аксессуары,, которые способны внести в любой стиль одежды, образ нотку оригинальности, дуновение свежего ветерка и новый взгляд на весь наряд.
Как красиво завязать шарф? Как красиво носить шарфы? Как повязывать шарфы? Какие существуют способы завязывания шарфов?
Существуют множество способов красиво завязать шарф, платок и даже меленькую косынку.
Рассмотрим 10 вещей, которые старят и прибавляют возраст. Примеры, как исправить ошибки в стиле, как грамотно одеваться после 45 и выглядеть свежо и молодо. Что старит, а что омолаживает.
Шоппинг влог. Lime, Maje. ТЦ Афимолл. Тема Шоппинг-влога: осень- как хорошо выглядеть осенью и при этом не мерзнуть.
На мне: пиджак, футболка, шорты- Lime, пояс- Stradivarius, сумка- Fendi, сапожки- Uterque.
Шопинг-страница и курс «Как найти свой стиль» — bit.ly/2RODMU9
LIME. Я очень люблю этот магазин, часто покупаю здесь вещи себе и своим клиенткам. Качество и цены- прекрасные. Достойный конкурент для Zara.
В период осень-зима цветовая гамма достаточно сдержанная.
В этом видео я показываю не только свои рекомендации, но и АНТИпокупки.
MAJE.
Рассказываю, как внедрять нестандартные вещи в гардероб. Фактуры, образы, которые можно найти в любимых магазинах на разный бюджет.
Словения — это открытие года для меня. Поэтому в ролике больше о Словении и меньше — о всем остальном. Но тем не менее здесь будет:
— Озеро Блед
— Бохиньское Озеро
— Почему иногда следует объезжать стороной столицы
— Немного о валюте, платных дорогах и ценах на бензин
— Немного о том, как я бронировал отели в этой поездке
— И самое главное: о том, почему путешествовать на машине — это круто.
Теперь каждый желающий может стать спонсором моего канала. www.youtube.com/channel/UCC8HeZxNgsU-Xf2FMa5baZQ/join
Что получает спонсор:
— Во вкладке «Сообщество» будут появляться уникальные посты которые доступны только для спонсоров.
— В комментариях и в чате прямого эфира около вашего никнейма появится значок который будет выделять вас. Значок будет меняться в зависимости от того как долго вы являетесь спонсором канала.
— Спонсорам будут доступны несколько уникальных «эмодзи» на тематику моего канала.
— Фото и записи о создании видео. Всем спонсорам канала будут доступны видео о том, как монтируются мои выпуски. Ссылки на видео вы будете получать во вкладке сообщество " только для спонсоров"
Друзья в видео фильмах Широкий и Тяжелый дальнобой я освещаю тему
негабаритных перевозок в США. Как начать и какие нюансы
вас подстерегают на том или ином шагу.
