Другие видео об Испании.
Идем на рынок в Мадриде.https://www.youtube.com/watch?v=Sg_hW83CumE
Мадрид и мадридцы. Понаблюдаем! www.youtube.com/watch?v=FxGC8FmwIrw
Лечу в Испанию. Vlog. www.youtube.com/watch?v=eRlqKlHZnmM
Добро пожаловать в настоящую Испанию.https://www.youtube.com/watch?v=iz1TzJn4moc
Мои покупки в Испании.https://www.youtube.com/watch?v=VuSZF7JV44o
Шоппинг в Испанииhttps://www.youtube.com/watch?v=EWHDZ-DzML4
Как я учила испанский язык www.youtube.com/watch?v=RXsbeD6u-ts
Испанцы. Понаблюдаем за ними.https://www.youtube.com/watch?v=ZuLrN1SGp14
Испанские женихи в бесчисленном количестве.https://www.youtube.com/watch?v=y7NHv6VhDsU
Путешествуем недорого www.youtube.com/watch?v=SyX7QN0Ekmo
Замуж за испанца 1. Интервью с Тамарой.https://www.youtube.com/watch?v=oj383er3pI4
Замуж за испанца2. Интервью с Раушаной.https://www.youtube.com/https://www.youtube.com/watch?v=JPhK_zVJCuowatch?v=SyX7QN0Ekmo
Я люблю Испанию. Толедо1.https://www.youtube.com/watch?v=JPhK_zVJCuo
Я люблю Испанию. Толедо 2.https://www.youtube.com/watch?v=W9H4bgI1O04
Новый влог 12Storeez⠀
В этой серии Ирина @golomazdina и Марина @mgolomazdina покажут сразу два заветных закулисья – примерочную салона свадебных платьев и съемочную площадку журнала InStyle. Кстати, ищите октябрьский номер в газетных киосках.
Появились новые ориентиры в стиле, на которые нужно обратить внимание. Французский гардероб и стиль всегда были отличным ориентиром для многих женщин, но влияние скандинавской моды и стиля также не стоит игнорировать.
Вы можете поддержать мой канал и вступить в закрытую группу. Сейчас доступно 5 уровней бонусов:
NEW YORK: Эксклюзивные значки, которые будут отображаться рядом с вашим именем в комментариях на моем канале
LONDON: Эксклюзивные посты и материалы о стиле бонусы NEW YORK
MILAN: Ежемесячный стриминг и доступ к записи текущего месяца бонусы NEW YORK, LONDON
PARIS: Доступ к полному архиву стримингов с 2019 года бонусы NEW YORK, LONDON, MILAN
VIP STYLE AY: Это высший уровень поддержки. Задайте мне вопрос и получите как минимум 1 гарантированный ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ответ бонусы NEW YORK, LONDON, MILAN, PARIS www.youtube.com/channel/UCUyu8T0GFvCp1Pw1wbnlwFg/join
Тайм-коды:
00:00 Новые ориентиры в стиле
00:53 Ютуб приложение
01:32 Как сочетать вещи
04:22 Модные тенденции и стиль
05:37 Французский гардероб
06:13 Секреты французского шика
07:12 Особенности французского гардероба
08:48 Модные французские бренды
09:36 Скандинавское влияние, Перниль Тейсбек
10:37 Особенности скандинавского стиля
11:47 Французский стиль vs. скандинавский стиль
12:46 Тренды в скандинавском гардеробе
14:17 Модные скандинавские бренды
НА МНЕ:
ПИДЖАК (XS) после скидок остался только в белом цвете rstyle.me/ 258SDfANBMh87Dd2YoRaig
МАЙКА (S) rstyle.me/ D2X286nwKgN9XwLmRqzy5g
ДЖИНСЫ (24) rstyle.me/ TUunLv22ssHqJ5aER3y3-w
Вечерний город
Рождественское настроение
Витрины
Piazza del Popolo
Via Condotti
Via Fratina
Piazza San Silvestro
Piazza del Parlamento
Via di Campo Marzo
Pantheon
Piazza Venezia
Via del Pelegrino
Все мы осенью набираем лишний вес. Всему виной серость за окном и, как следствие, плохое настроение. И если прямо сейчас от этих килограммов не избавиться, то они останутся с нами навсегда. Мы узнали, как обхитрить свой организм.
Первый способ — самый банальный: нужно меньше есть. Как же это сделать? Ученые советуют, во-первых, пить больше воды. Чувство голода она притупляет на «отлично». Выясним у генерального директора Главного контрольно-испытательного Центра питьевой воды Юрия Гончара, какую именно воду нужно выбирать для этой цели. Во-вторых, есть из посуды меньшего размера и определенных цветов. Выясним у экспертов, какой именно цвет отбивает аппетит. В-третьих, соблюдать «правило 20 минут» — одну порцию еды нужно пережевывать не меньше 20 минут.
Второй способ — употреблять больше продуктов, разгоняющих метаболизм. Лишний вес часто появляется именно тогда, когда обмен веществ замедляется. Расскажем об основных продуктах, которые ускоряют метаболизм. Рекордсмен среди этих продуктов — имбирь. Он разгоняет метаболизм на 20 процентов. Расскажем, как его выбирать и как использовать. Обменные процессы в организме ускоряют также продукты с высоким содержанием кальция — например, сыр. Но только если сыр сделан из молока, а не из растительных жиров. Наш эксперт, владелец сыроварни, объяснит, как выбрать «правильный» сыр.
В-третьих, чтобы похудеть, нужно заниматься спортом или хотя бы больше двигаться. И даже если в спортзал вы ни ногой, на прогулки у вас нет времени, а по лестнице вечером подниматься нет сил — есть выход! Фитнес-тренер Ксения Пономарева покажет комплекс упражнений, который можно делать, не отрываясь от работы или от просмотра любимой телепрограммы. Всего пять минут в день — и уже через пару недель вы увидите результат. Ну а для тех, кто дружит со спортом, мы составим рейтинг самых эффективных тренировок, сжигающих больше всего калорий.
Самый модный на сегодняшний день способ похудения — тест ДНК. Этот генетический тест позволит точно определить не только ваш уровень метаболизма, но и продукты, которые его замедляют. И даже то, сколько раз в день вы должны питаться, какого размера должны быть ваши порции и какие упражнения принесут вам пользу, а какие — нет.
Всем, привет! Сегодня рассказываю и показываю примеры 17-ти НЕОБЫЧНЫХ И СОВРЕМЕННЫХ способов как можно носить свой любимый шелковый (и не только) шарф/платок! {ЛУЧШИЕ НАХОДКИ ШЕЛКОВЫХ ПЛАТКОВ ИЩИТЕ НИЖЕ ⬇️ }
КАК носить и с чем сочетать платок или шарф, как ТРЕНДОВЫЙ АКСЕССУАР весны/лета 2018.
Посмотрите видео, чтобы знать, какие модели сумок сегодня актуальны. Какие модели сумок являются базовыми и не потеряют своей актуальности много лет, включаем их в базовый гардероб. Трендовые сумочки пользуются большой популярностью у модниц всего мира. Я расскажу, на что обратить внимание при выборе сумочки для себя любимой.
moda