Скоро лето! Все мечтают хорошо выглядеть на пляже, а значит, надо срочно уменьшить объем талии. Для этого всего лишь нужно… есть. И это не шутка. Есть уникальные продукты, которые буквально растворяют жир на животе.
Молоко сжигает жир. По словам экспертов, если ежедневно употреблять примерно 400 г молока, сжигается до 5 г чистого жира — благодаря гормону кальцитриолу. Он помогает клеткам избавляться от лишнего жира, причем именно там, где нужно, – в области талии. Правда, молоко провоцирует образование жира на внутренних органах. К счастью, есть альтернатива. По словам врачей, взрослому человеку гораздо легче усвоить полезные вещества из сливок. Проблема в том, что в упаковке могут быть вовсе не сливки. Как выбрать настоящие сливки в магазине?
Противники молока предлагают еще одну альтернативу – кокосовое и соевое молоко. Сейчас эти экзотические напитки становятся все доступнее – их можно найти почти в каждом гипермаркете. Но насколько они полезны?
О том, что ананасы и грейпфруты помогают похудеть, слышал, наверное, каждый. Но есть еще один фрукт, который эффективно борется с жиром, – киви. Он активирует процесс расщепления жировых клеток, помогает избавиться от тяжести в желудке лучше, чем лекарства. Правда, мы едим киви неправильно. Как это нужно делать и с какими фруктами киви лучше не сочетать?
Недавно американские исследователи сделали сенсационное заявление: упражнения для брюшного пресса не помогут в борьбе с животом. Чтобы сжечь полкилограмма жира, потребуется прокачать пресс 250 тысяч раз! На помощь, как всегда, приходят производители средств для похудения. Последнее ноу-хау — корсет для талии. Тысячи девушек по всему миру ходят в них на работу, в спортзал, на свидания, а некоторые даже спят в них, ведь рекламодатели уверяют, что таким образом можно уменьшить талию на 15 см. Правда ли это? И, самое главное, безопасно ли?
Куриные яйца тоже способствуют похудению. В желтке содержатся полезные жиры и лецитин, которые ускоряют метаболизм жиров. Существует даже такое понятие — «диетические» яйца. Какие они и чем отличаются от столовых? Как правильно хранить яйца и правильно их варить?
Сжечь жир на животе помогают острые приправы и соусы. Номер один в списке – васаби. Тот самый, который принято есть вместе с суши и роллами. Говорят, что именно благодаря ему японки остаются стройными до самой старости, так как он расщепляет жиры и не дает им откладываться на животе и боках.
Васаби – разновидность хрена. Это растение встречается только в
Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно, без жестких мер, а с проработкой истинных причин, способствующих появлению лишнего веса. Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии.
Очередная тема Цикла: «Психология лишнего веса. Как связаны еда и эмоции?»
Эксперт — психолог Наталья Фомичева, кандидат медицинских наук, специалист по отклонениям пищевого поведения.
Лишний вес – это симптом серьезного дисбаланса организма, причина которому в утрате связи со своим телом, нарушении поступления сигнала «голод-насыщение», чувства безопасности, удовлетворения. Замена удовольствия, снятие тревожности, неуверенности перекусом, десертом или ночным «походом» на холодильник – как это знакомо многим… Это вполне естественно в ритме городской жизни, когда все подчинено интенсивному ритму.
Что делать? Наталья Фомичева – о психологических и эмоциональных причинах возникновения лишнего веса и способах коррекции, доступных каждому.
Партнер Цикла: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений. solgarvitamin.ru
#solgarvitamin #явыбираюSolgar
Омега-3-950 – оптимальное сочетание полиненасыщенных ЭПК и ДГК жирных кислот, ежедневная поддержка организма. Способствует снижению уровня холестерина, снижает риск возникновения инсультов, инфарктов.
Витамин D-3 способствует ускорению метаболизма, поддерживает здоровье имунной, репродуктивной, костной систем, предотвращает развитие остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний.
ВНИМАНИЕ! КОНКУРС И ПРИЗЫ:
В течение 10 дней после публикации пришлите в директ Яны Павлидис в инстаграм @yana_pavlidis 2 ваших фото в образе, который вас стройнит и полнит, на ваш взгляд.
Самые выразительные фото, правильная оценка образа будут вознаграждены ценным призом, который приблизит вас к идеальной форме с помощью стиля. Победительница получит возможность индивидуальной он-лайн консультации по цветовой палитре с подбором и рекомендациями по оттенкам, сочетанием и применению в гардеробе.
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
Кардиган — актуальный тренд сезона весна лето 2020, вошел в гардероб всех модниц без исключения. Особенно подходит девушкам, у которых присутствуют черты натурального типажа.
Выбираем только актуальные модели кардиганов и не носим старомодные модели, они простят и прибавляют возраста.
Представляем вам новинки сезона масс-маркета. Как правильно носить кардиган. И какие модели кардиганов сегодня устарели.
Всем привет! Видео по запросу с разбором одежды на лето для женщин 50 лет и старше. Советы, подходы и четкие рекомендации. Надеюсь, видео окажется полезным!
Тайм-коды:
0:00 О чем это видео
0:28 Блогеры для вдохновения
0:49 1) Ухоженность
01:52 2) Легкость в образе
03:26 3) Укороченные брюки
04:12 4) Чёткий крой
04:46 5) Джинсы
05:10 6) Платья и юбки
07:14 7) Цвета
07:50 8) Принты
08:11 9) Обувь
мода 50 летних женщин, одежда на лето 50, 40 лет, мода 50 2020, летний гардероб 2020, базовый гардероб, как выглядеть моложе, как выглядеть свежо, как выглядеть дорого, мода лето 2020, как выглядеть молодо в 50 лет, гардероб для женщины 40, советы как выглядеть моложе, платье 50, платье 50 лет, брюки 50 лет, что носить в 50 лет, женщине в 50 лет, что носить после 50 лет, базовый гардероб на лето
УСЛОВИЯ КОНКУРСА:
Пиши в комментариях, какой наряд выбираешь на toptop.ru и почему!
Спасибо Динаре Сарсимбаевой за самый интересный комментарий! Поздравляю! Вы выиграли СЕРТИФИКАТ на 3 тыс. руб. от Toptop.ru!❤️❤️❤️
Мой промокод ACTUAL10 дает скидку 10% абсолютно на ВСЕ в toptop.ru clck.ru/JpUMU (включая все акции и Sale) и бесплатную доставку до пункта самовывоза по России.
Мои параметры: 86-59-89 см, рост — 174 см.
— ботильоны на шнуровке toptop.ru clck.ru/JpRoV
— платье в горох в ретро стиле toptop.ru clck.ru/JpRqD
— платье-жакет toptop.ruhttps://clck.ru/JpRrB
— oversize свитер toptop.ru clck.ru/JpRsj
Сегодня я покажу вам Ирландию — очень зеленый остров. В ходе ролика я пообщаюсь сразу с 6 земляками, 2-е из них приехали из Молдовы, 2-е из Литвы, и по одному из России и Украины. Разберемся зачем они переехали в Ирландию, сколько зарабатывают и тратят, что в Ирландии любят, а что терпеть не могут и хотят ли вернуться. Поговорим о том, как Ирландия из нищей деревни превратилась в богатейшую страну, как тут относятся к нашим и откуда здесь бомжи. Конечно же пройдемся по пабам, где за кружкой пива обсудим почему ирландцы ненавидят англичан, после пойдем на концерт группы Zdob si Zdub вместе с двумя тысячами молдаван. Вы подписываетесь на канал, а я начинаю!
О чем идет речь в ролике:
— Первое впечатление от Ирландии и дорога до Дублина
— Ураганы и штормы в Ирландии
— Сколько зарабатывают наши в Ирландии
— Цены на жилье в Ирландии
— Откуда деньги?
— Лучше чем на родине, но всё еще чужие
— Налоги и проблемы медицины
— Бесплатные наркотики и ночлежки для бомжей
— Почему мэр в Дублине всего на год?
— Дублин. Город двухэтажных автобусов
— Ирландская похлебка — чаудер
— Мешок еды за 2 евро. Почти просрочка
— Ненависть к Британии, голод, войны и религия
— Как влияет Брекзит
— Феникс парк, Дублин
— Скеррис
— Чужих детей любят как своих
— На каких языках говорят в Ирландии
— Выпить за рулём
— Почему пабы
— Ночная жизнь и русскоязычная тусовка. Дублин
Сегодня у меня для вас Разговоры о Стиле, поговорим о модных трендах и о том, как развивать свой вкус и зачем это нужно делать. С кого брать пример и кто вдохновляет лично меня, в конце видео, как обычно, мой стильный совет.
Мой курс «Как сочетать вещи» онлайн. После курса исчезнет вечная проблема: «Что надеть?». Ваш гардероб начнет работать на 100%. Ссылка на курс: annayakimenko.com/course
— Вы можете поддержать мой канал и вступить в закрытую группу. Сейчас доступно 5 уровней бонусов:
NEW YORK: Эксклюзивные значки, которые будут отображаться рядом с вашим именем в комментариях на моем канале
LONDON: Эксклюзивные посты и материалы о стиле бонусы NEW YORK
MILAN: Ежемесячный стриминг и доступ к записи текущего месяца бонусы NEW YORK, LONDON
PARIS: Доступ к полному архиву стримингов с 2019 года бонусы NEW YORK, LONDON, MILAN
VIP STYLE AY: Это высший уровень поддержки. Задайте мне вопрос и получите как минимум 1 гарантированный ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ответ бонусы NEW YORK, LONDON, MILAN, PARIS www.youtube.com/channel/UCUyu8T0GFvCp1Pw1wbnlwFg/join
Привет, привет! Спасибо всем, кто был со мной в прямом эфире, интересный, необычный опыт, мне было приятно с вами пообщаться, напишите в комментариях, если вам понравилось видео в таком формате, можем повторить. Сегодня Разговоры о стиле и вот мои заметки.
МОДНЫЕ ТРЕНДЫ ЛИЧНЫЙ СТИЛЬ
Модные тренды и модные тенденции, это все интересно, но слишком много информации на эту тему, что вызывает путаницу, искать нужно личный стиль. Схема совсем другая, сначала поиск своего персонального стиля, потом мода. Помните, любые правила, как одеваться в 30, как одеваться в 40, как одеваться в 50, что можно, что нельзя, как нужно, базовый гардероб, все это очень относительно.
КАК ТРЕНИРОВАТЬ СВОЙ ВКУС?
Лучший способ, это смотреть. Мне ближе французский стиль, поэтому рекомендую смотреть paris street style, так и набирайте в google, лучше на английском, также можно указать сезон и год. Стильный лафхак, лучше пользоваться поисковой системой google.com, google.fr
С КОГО БРАТЬ ПРИМЕР?
Всегда лучше образы простые и шикарные, в которых сначала обращаешь внимание на женщину, а потом на ее одежду, а не наоборот. Лично меня вдохновляют больше всего француженки, Carine Roitfeld, Emmanuelle Alt, можно взять идеи гардероба для женщины 50, Garance Dore, Caroline De Maigret. Британки, естесственно, Kate Moss, Claudia Schiffer, можно посмотреть идеи гардероб для беременных, скандинавские девушки, например, Elin Kling. Это небольшие ориентиры, у вас должен произойти ваш поиск тех женщин и девушек, кторые вдохновят лично вас!
ТВОЙ СТИЛЬНЫЙ СОВЕТ
Стиль, это не то, что с вами было и будет, стиль, это не когда-то там, стиль это сейчас. То, какая вы сейчас, это и есть ваш личный стиль, очень простая мысль, но возможно, ее осознание кого=то из вас заставит действовать, не бойтесь меняться, искать, вдохновляться, главное быть современной и шикарной!
Надеюсь информация из этого видео вам была полезна и пригодится.
Спасибо за просмотры! СТИЛЮ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ
Ставьте палец вверх, если информация из видео вам понравилась! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы научиться выглядеть стильно, современно и шикарно!
Записаться на консультацию по стилю, разбор гардероба онлайн по скайпу или на совместный шопинг в Милане — annayakimenko.com раздел Услуги / Контакты
