Как стать уверенной в себе? Меня часто спрашивают, всегда ли я была уверенной в себе. Мой ответ: нет. Мной была проделана большая работа, динамику моего прогресса можно наблюдать по моим старым видео. И сейчас я готова поделиться своими советами и надеюсь, что вам это поможет.
Шопинг-страница и курс «Как найти свой стиль» — bit.ly/37F1yH6
-Внешность. Когда человеку визуально нравится свое отражение в зеркале, моментально меняется и отношение к себе.
-“Здоровый” макияж, маникюр, укладка- это те вещи, которые делают вас ухоженными и совсем необязательно тратить много денег. Уход за собой можно делать дома самостоятельно и совершенно бесплатно!
-Окружение. Люди не любят, когда другие начинают работать над собой и начинают это критиковать- это токсичное окружение, от него лучше избавляться. Окружайте себя только теми, кто будет вас мотивировать, вдохновлять и разделять радость!
-Найдите то, что вам нравится. Это действительно заряжает и вдохновляет. Никогда не знаешь, что вам понравится- пробуйте, ищите!
-Учитесь говорить “нет”. Нелюбимые дела тратят энергию.
-Хвалите себя! Подмечать хорошее- это очень важно. Концентрация хорошего настроения повышает самооценку.
-Спорт. Помимо здоровья, это еще один повод себя похвалить, почувствовать себя лучше, отвлечься от проблем и подтянуть тело.
-Не сравнивать себя с другими, а вдохновляться! Если и сравнивать, то только себя с собой вчерашним)
-Преодолевать страхи. Маленькими шажками, потихоньку, но делать прогресс.

Многие мои советы- они стандартные. Но я надеюсь, что кому-нибудь они помогут, и это будет моя маленькая победа тоже!

Закрытый WhatsApp-чат с моей обратной связью- anastasiaodels.ru/whatsapp

Записывайтесь на шоппинг
www.instagram.com/anastasiaodels/

Vkontakte: vk.com/odels

Vkontakte public: vk.com/anastasiaodels

Facebook: www.facebook.com/anastasia.odels