0.00
0 читателей, 4772 топика

Убрать живот и выпрямить позвоночник за 5 минут в день


Поддержать канал — www.donationalerts.com/r/allavoronkova
Убрать живот и выпрямить позвоночник за 5 минут в день — эффективное упражнение с валиком позволяет выпрямить позвоночник, улучшить осанку и убрать живот всего за 5 минут в день. Корректирует любые искривления позвоночника — сколиоз, лордоз, кифоз. Для лечения грыжи, остеохондроза, протрузии используйте комплекс Крокодил — Урок 2: youtu.be/Qajxb7itwdM
Подписаться на канал — goo.gl/7sI2O5
Йога для всех — goo.gl/6ZBSLN
Группа Вконтакте — goo.gl/zOhZx0
Йога при проблемах со здоровьем — goo.gl/ayya1Z
Асаны — goo.gl/VQAHLG

10 Тревожных Сигналов Вашего Тела, Которые Нельзя Игнорировать


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как сохранить здоровье. Наше тело может сообщать нам, когда оно счастливо, когда ему грустно и когда оно срочно нуждается в помощи. Есть такие сигналы организма, которые просто нельзя игнорировать. Если вы их заметили, то вам лучше немедленно обратиться к врачу. Следуйте этим простым подсказкам, чтобы оставаться здоровыми и избежать серьезных заболеваний.

Тайм-коды:
Почему розовые ступни могут быть опасны 0:36
Почему объятия могут вызывать дискомфорт 1:14
Что редеющие брови говорят о вашем здоровье 2:08
О каких заболеваниях могут говорить распухшие пальцы ног 2:53
Что может означать потеря аппетита 3:49
Стоит ли волноваться, когда чешется кожа 4:48
Почему возникает нетерпимость к закрытым помещениям 6:02
О чем говорит нежелание открывать окна 6:57
Что может означать внезапный приступ клептомании 7:36
Какова связь между состоянием ногтей и вашим здоровьем 8:45
Бонусные факты 9:32

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Краткое содержание:
— Бесцветные и проблемные ступни могут означать нарушения метаболизма, например, диабет. Следует записаться к эндокринологу, чтобы проверить уровень гормонов и сахара в крови.
— Если при общении с родными и близкими их объятия кажутся вам слишком крепкими, то это может быть признаком рассеянного склероза. То же относится к неприятным ощущениям в ногах и руках, словно вы носите невидимую обувь или перчатки. Это еще один тревожный сигнал!
— Если вы заметили, что ваши брови редеют без какого-либо вмешательства пинцета, то следует обратиться к врачу. Это может быть одним из симптомов гипотиреоза — состояния, вызывающего чувство усталости, запоры, депрессию и увеличение веса.
— Если пальцы на ваших ногах потолстели, опухли и стали похожими на сосиски — обязательно покажитесь дерматологу и/или ревматологу. Эти изменения могут говорить о псориатическом артрите — недуге, приводящем к болям и повреждению кожи.
— Если у вас пропал аппетит и вы начали терять в весе — возможно нарушение обмена веществ. Это может быть генетическим расстройством или результатом долгого периода неправильного питания.
— Чаще всего зудящие пятна на коже возникают от укусов насекомых или в результате легких аллергических реакций на новый лосьон или некачественную ткань. Однако, если ни одна из этих причин не объясняет зуд, обратитесь к врачу для обследования.
— Если вы из тех людей, которые всегда просят открыть окно в общественном транспорте, если вам трудно дышать в закрытом помещении или вы чувствуете клаустрофобию, работая в офисе с запертыми окнами, — вам стоит проверить сердце, чтобы исключить риск сердечной недостаточности.
— Если вы не выносите открытых окон или если вам холодно даже летом — необходимо проверить щитовидную железу. Возможно, вашему организму не хватает йода, и этот дефицит может привести к гипотиреозу.
— Внезапное неуважение к закону и стремление украсть что-нибудь маленькое (даже если за эту вещь нетрудно заплатить) может быть первым признаком слабоумия.
— Если вы заметили, что ваши ногти меняют форму (к примеру, становятся толще и шире), это может указывать на проблемы с легкими или сердцем.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Для тех, кто работает 31-го! 5 РЕЦЕПТОВ, которые можно приготовить за 2 часа до праздничного ужина!


Быстрые и вкусные #закуски, которые можно приготовить за пару часов до праздничного ужина! ✔️Измельчитель отходов, как у меня: https://www.e-katalog.ru/u/gJhCc/a
✔️Большой выбор подарков www.e-katalog.ru/u/dGEKv/a
✔️Сравнение измельчителей отходов: www.e-katalog.ru/u/70WoE/a

Как я готовлю топленое масло ➤ www.youtube.com/watch?v=hO3qwVfxQaY

РЕЦЕПТЫ:
—1— Быстрый жюльен
• Шампиньоны — 300 г
• Отварное куриное филе — 200-250 г
• Лук — 1 шт.
• Сметана — 3-4 ст.л.
• Мука — 1 ч.л.
• Топленое масло — 1 ст.л.
• Сыр твердый — 150 г
• Перец черный молотый
• Соль

—2— «Мясная пицца»
• Куриное филе — 500 г
• Яйцо — 1 шт.
• Специи для курицы — 0,5 ч.л.
• Грибы (у меня шампиньоны) — 4-5 шт.
• Сыр адыгейский — 80-100 г
• Сыр твердый — 80 г
• Моцарелла — 80-100 г
• Помидоры черри — 3-4 шт.
• Перец сладкий
• Соус томатный
• Зелень
• Соль
*** Диаметр пирога примерно 26 см

—3— Мясные пирожные
• Мякоть говядины — 1,5 кг
• Лук — 2 шт.
• Томатный сок — 400 мл
• Слоеное тесто — 400 г
• Специи д/мяса
• Лавровый лист
• Соль

—4— Картофель с мясом в микроволновке (эксперимент)
• Картофель — 2-3 шт.
• Куриное филе — 150 г
• Лук — 1 шт.
• Сыр твердый — 100 г
• Специи — 0,5 ч.л.
• Соль

—5— Сочная куриная грудка
• Куриная грудка
• Хмели-сунели — 1 ч.л.
• Паприка — 1 ч.л.
• Чеснок сушеный — 1 ч.л.
• Майонез (или сметана) — 2 ст.л.
• Соль

➤ Мои рецепты в текстовом формате zen.yandex.ru/tastyminute
➤ Оцените мой второй канал с короткими рецептами goo.gl/RoUqRM Присоединяйтесь! Там у нас тоже вкусно))
➤ Facebook www.facebook.com/tastyminute
➤ Instagram www.instagram.com/tastyminute
➤ ВКонтакте vk.com/tastyminute (здесь мы делимся своими фото)
➤ Группа в Одноклассниках ok.ru/min1ru
➤ Telegram: t.me/tastyminute

Композиция «Life of Riley» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?...
Исполнитель: incompetech.com/

Почему нельзя делиться рецептами


Почему запрещалось делиться секретами мастерства. Почему рецептами блюд нельзя делиться с некоторыми людьми. Наши личные секреты и рецепты — это наша личная энергия. Как могут украсть наше счастье и успех через рецепт

Если cможешь Пройти Этот Тест — у Тебя Редкое Зрение и наблюдательность / БУДЬ В КУРСЕ TV


Играть в квест: youtu.be/8Cg4eF1oqqs
Если ты сможешь Пройти Этот крутой Тест — у тебя действительно уникальное зрение и хорошо развита наблюдательность!
Насколько пристальное внимание ты уделяешь деталям, которые попадаются тебе на глаза? Насколько хорошее и острое у тебя зрение? Канал БУДЬ В КУРСЕ TV предлагает тебе испытать себя: насколько быстро и безошибочно ты пройдешь наш тест? Найди объекты и предметы, который отличается от остальных на экране.

Группа ВК: vk.com/public127722405

Музыка в ролике:
www.youtube.com/watch?v=fr66DyWrG7U
Krakn — Aurora [NCS Release]
[Krakn]
soundcloud.com/itskrakn
facebook.com/itskrakn
twitter.com/kraknofficial
instagram.com/officialkrakn

БУДЬ В КУРСЕ TV — познавательный канал, который поможет вам избавиться от пробелов в самых различных областях знаний. Каждый вечер иллюзии, задачи и головоломки, интересные факты, любопытные истории, странности со всего мира, предположения, теории и обзоры.

Как избавиться от неприятного запаха в квартире


Как избавиться от неприятного запаха в квартире — советы как сделать это быстро, и устранить неприятный запах навсегда! Я предлагаю только народные средства от неприятного запаха в квартире. Смотрите видео, оставляйте Ваши отзывы и комментарии.

Рецепт от ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС за копейки. Бешеный РОСТ ВОЛОС в домашних условиях


#уход_за_волосами #как_отрастить_волосы #средство_от_выпадения_волос
Всем привет! В этом видео я поделюсь рецептом, который остановить #выпадение_волос. Средство будет стимулировать #рост_волос. Его очень легко приготовить в домашних условиях, используя бюджетные #аптечные_средства. Думаю, это видео будет полезно всем кто хочет #быстро_отрастить_волосы в домашних условиях.
Профессиональный массаж для РОСТА ВОЛОС от врача-трихолога
www.youtube.com/watch?v=D__Fz1rp_1Y

7 самых смертельных вирусов в истории


ytimg.preload(https://r12---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r12---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);7 самых смертельных вирусов в истории — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json