Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно, без жестких мер, а с проработкой истинных причин, способствующих появлению лишнего веса. Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии.

Очередная тема Цикла: «Психология лишнего веса. Как связаны еда и эмоции?»

Эксперт — психолог Наталья Фомичева, кандидат медицинских наук, специалист по отклонениям пищевого поведения.

Лишний вес – это симптом серьезного дисбаланса организма, причина которому в утрате связи со своим телом, нарушении поступления сигнала «голод-насыщение», чувства безопасности, удовлетворения. Замена удовольствия, снятие тревожности, неуверенности перекусом, десертом или ночным «походом» на холодильник – как это знакомо многим… Это вполне естественно в ритме городской жизни, когда все подчинено интенсивному ритму.
Что делать? Наталья Фомичева – о психологических и эмоциональных причинах возникновения лишнего веса и способах коррекции, доступных каждому.

Партнер Цикла: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений.
solgarvitamin.ru

#solgarvitamin #явыбираюSolgar
Омега-3-950 – оптимальное сочетание полиненасыщенных ЭПК и ДГК жирных кислот, ежедневная поддержка организма. Способствует снижению уровня холестерина, снижает риск возникновения инсультов, инфарктов.

Витамин D-3 способствует ускорению метаболизма, поддерживает здоровье имунной, репродуктивной, костной систем, предотвращает развитие остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний.

ВНИМАНИЕ! КОНКУРС И ПРИЗЫ:
В течение 10 дней после публикации пришлите в директ Яны Павлидис в инстаграм @yana_pavlidis 2 ваших фото в образе, который вас стройнит и полнит, на ваш взгляд.
Самые выразительные фото, правильная оценка образа будут вознаграждены ценным призом, который приблизит вас к идеальной форме с помощью стиля. Победительница получит возможность индивидуальной он-лайн консультации по цветовой палитре с подбором и рекомендациями по оттенкам, сочетанием и применению в гардеробе.

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

Подписывайтесь на мой канал
www.youtube.com/channel/UC-iieMWCBVgpQUY9ne_PUyg
Instagram — Kristino4ka20

Для сотрудничества
Email — Kristinam@ukr.net

Для писем
Украина г.Киев Индекс 04201
абонентский ящик 31
Гмирянская Кристина

Приват 4149497841699970

Western Gmiryanskaya Kristina

Сбербанк 4276070014172334
карта на Ирину
Кошельки Webmoney
Гривневый U119362162610
Доларовый Z631180667815
Рублевый R559966059797
Евровый Е227580061492

Природа, культура и люди острова Шри-Ланка.

Подпишись на канал и смотри новые фильмы и сериалы каждый день: www.youtube.com/user/StarMedia?sub_confirmation=1
Над родом Кукуровских вот уже несколько поколений висело проклятье. В этой семье рождались только девочки, и все они воспитывались в неполных семьях — без отцов. Но маленькая Соня твердо решила, что когда вырастет, обязательно разрушит это проклятье. Прошли годы, Соня выросла и из маленькой кудрявой девчушки превратилась в красивую девушку. Она, как лучик солнца, освещала и согревала мир вокруг себя, живя в собственном — мире, полном сказок и мечтаний. Но вдруг одна случайная встреча резко изменила ее жизнь. В застрявшем лифте встретились два одиночества, две родственных души. Соня помогла Родиону преодолеть приступ клаустрофобии и… исчезла из его жизни. Однако вскоре они снова встретились — на его, Родиона, свадьбе — бизнес-проекте двух обеспеченных семей по слиянию капиталов…

Two of the most prosperous families in town — the Adrianovs and the Zeldovs — are preparing for the marriage of their children, an advantageous match and a union that promises to benefit both families business interests. The day before the wedding celebrations are due to commence, the groom, Rodion Andrianov, meets a plain dandelion blonde girl Sonia under unusual circumstances when the elevator in which they are both traveling suddenly breaks down. Rodion quickly panics as feelings of claustrophobia take hold of him, but surprisingly the blonde stranger manages to calm him down. Meanwhile, the bride, Lara Zeldova has invited her former classmate to be the childrens entertainer during the wedding ceremony. This person is none other than Sonia, and when she and Rodion finally meet at the wedding party, they suddenly realize how different their lives could now become and how, in order to be happy, they will have to choose between duty, love and prosperity…

Формат/Type: фильм / film
Жанр/Genre: мелодрама / melodrama
Год производства / Year of production: 2011
Хронометраж / Duration: 90 минут / 90 minutes
Режиссер / Directed by: Галина Кувивчак-Сахно / Galina Kuvivchak-Sakhno
Сценарий / Written by: Алина Семерякова / Alina Semeryakova
Оператор-постановщик / Director of photography: Андрей Лисецкий / Andrey Lisetskiy
Композиторы / Composers: Никита Моисеев / Nikita Moiseev
Продюсеры/Producers: Галина Балан-Тимкина, Влад Ряшин / Galina Balan-Timkina, Vlad Ryashin
В ролях / Cast: Иван Стебунов, Анна Кузина, Александр Мохов, Николай Добрынин, Анастасия Цветаева, Елена Сафонова, Анатолий Ященко, Лариса Руснак / Ivan Stebunov, Anna Kuzina, Aleksandr Mokhov, Nikolay Dobrynin, Anastasia Tsvetaeva, Elena Safonova, Anatoliy Yaschenko, Larisa Rusnak

Кухни, которые выбирают Эксперты. Найди свою www.kuxni.net/

youtu.be/_1dPPWmTk7o
Смотреть онлайн бесплатно «Одуванчик / The Dandelion. Фильм. StarMedia. Фильмы о Любви. Мелодрама. 2011»

Онлайн-кинотеатр StarMedia на YouTube
www.youtube.com/starmedia
Смотреть онлайн фильмы и сериалы бесплатно в хорошем качестве.

www.starmediafilm.com
Лучшие русские фильмы и сериалы, лучшие мелодрамы, военные фильмы, новинки кино, фильмы с русскими и английскими субтитрами — смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве в онлайн кинотеатре StarMedia на YouTube. Приятного просмотра!

Star Media в социальных сетях:
www.facebook.com/starmediacompany
vk.com/starmediafilm
www.odnoklassniki.ru/starmedia
plus.google.com/ StarmediafilmRu
twitter.com/StarMedia_2006

#StarMedia

NBSPLV — Delusion https://youtu.be/vSoOexIM-0I

Facebook: www.facebook.com/nbsplv/
Instagram: www.instagram.com/nbsplv/

Официальная страница проекта в Instagram: instagram.com/_davay_pozhenimsya_
Официальная страница проекта ВКонтакте: vk.com/public190945063

Жених – Слава, 21 год. Знакомство с рэпером Моргенштерном превратило его из бедного студента в хит-машину. В своём юном возрасте он уже бит-мейкер, певец, продюсер и, как следствие, миллионер. Признаётся, что, несмотря на бешеную популярность, не произнес ни одного нецензурного слова, не пристрастился к алкоголю и не растерял природной скромности – утратил только надежду обрести настоящую любовь. Слава избегает девушек с пониженной социальной ответственностью, безудержных блогерш и матерщинниц. Отдаст своё предпочтение миниатюрной шатенке, которая разделит его интерес к японской культуре и блинчикам с вишней.

В это видео мы поговори о приемах в одежде, которые помогут казаться визуально моложе.
Желаю вам приятного просмотра.
#краснодар #как выглядеть дорого #стиль #мода #красота #как стать красивой #дорого #как найти свой стиль #как одеваться стильно #как быть красивой #советы #одежда #как выглядеть стильно #советы по стилю #секреты

Сериал «НАЗАД В СССР» смотреть онлайн бесплатно.
Серия 1 — 0:35 Серия 2 — 48:33 Серия 3 — 1:32:54 Серия 4 — 2:17:22

Главный герой — Антон — успешный бизнесмен нашего времени, которому уже все поднадоело в этой жизни, ничего не интересно. От скуки и отсутствия любви главный герой бросается в водоворот пьянства. Друг решает его спасти, в результате Антон попадает в прошлое — 1975 год. Там бизнесмен встречает свою настоящую любовь. Впоследствии он даже не хочет возвращаться в свое настоящее.

Даже из самых дешевых продуктов можно приготовить шикарные #закуски на праздничный стол! Сразу 7 РЕЦЕПТОВ! Еще закуски на #праздничный стол здесь www.youtube.com/watch?v=yaIjU_a7r7A
Несколько рецептов домашнего майонеза www.youtube.com/watch?v=_6qB4rSDd4w

00:00 Как дорого подать самые дешевые продукты на праздничный стол
00:23 Закуска вместо селедки под шубой «роллы по-русски»
03:09 Маринованные крабовые палочки
05:01 Мини-бутерброды с пастой из крабовых палочек
06:17 Рулет с плавленым сыром
08:02 Шашлычки из картофеля
10:21 Давленый картофель
11:17 Фаршированная голень индейки

РЕЦЕПТЫ:
—1— Роллы с селедкой
• Картофель — 4-5 шт.
• Отварная морковь — 1 шт.
• Отварная свекла — 1 шт.
• Вареное яйцо — 1 шт.
• Майонез — 1-2 ст.л.
• Лук
• Зелень
• Соль

—2— Маринованные крабовые палочки
• Крабовые палочки — 500 г
• Масло растительное — 70-80 мл
• Паприка (хлопья) — 1 ч.л.
• Ароматные травы (тимьян, базилик, орегано) — 0,5 ч.л.
• Петрушка сушеная — 0,5 ч.л.
• Чеснок — 1 зуб.
• По вкусу соль, черный и острый перец

—3— Паста из крабовых палочек
• Крабовые палочки (или крабовое мясо) — 100 г
• Вареное яйцо — 1 шт.
• Твердый сыр — 30 г
• Майонез — 1 ч.л.

—4— Закусочный сырный рулет
• Яйца – 4 шт.
• Майонез – 120 г (в тесто) 40 г (в начинку)
• Плавленые сырки – 2 шт.
• Чеснок – 1-2 зуб.
• Укроп

—5— Шашлычки из картофеля
• Картофель (мелкий) — 16 шт.
• Баклажан — 1 шт.
• Сметана — 4 ст.л.
• Паприка — 1 ч.л.
• Прованские травы — 0,5 ч.л.
• Чеснок — 1-2 зуб.
• Соль

—6— Картофель «давленый»
• Картофель — 1 кг
• Масло сливочное — 30-40 г
• Специи для блюд из картофеля — по вкусу
• Сыр твердый — 70-80 г
• Зелень
• Соль

—7— Голень индейки фаршированная
• Голень индейки – 1 шт.
• Хлеб ржаной – 2 ломтика
• Бекон – 50 г
• Лук – 1 шт.
• Яйцо – 1 шт.
• Масло растительное – 2 ст.л.
• Зелень
• Перец черный молотый
• Соль

У каждого свой Новый год. Дед Мороз, Снегурочка, хлопушки, игрушки, карнавал… нет на празднике одного главного героя — мамы. Достаточно незамысловатая, легкая комедия — мелодрама с хорошими актерами, забавными комиксами, снятая в нескольких декорациях. Местами наивно, местами смешно, но в общем «Новогодний брак» это хорошая доза новогоднего настроения для всей семьи.

В ролях: Андрей Соколов, Наталья Громушкина, Наталия Медведева, Ирина Медведева, Анна Невская, Олег Шкловский, Элеонора Шашкова, Карен Мартиросян, Марина Зайцева, Людмила Гаврилова, Дмитрий Клепацкий, Николай Щенников.
Подпишись на самые новые СЕРИАЛЫ www.youtube.com/user/serial?sub_confirmation=1