Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно, без жестких мер и с проработкой истинных причин набора лишнего веса.
Для женщин в период гормональной перестройки, начиная с 40 лет, тема становится еще более актуальной.
Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии: www.youtube.com/watch?v=boddLtpcE84
СТИЛЬНАЯ однокомнатная квартира 33 м2. ОТЛИЧНО организованная однушка студия. БЮДЖЕТНО. Рум тур 298
Инстаграм Диляры instagram.com/dilyara.vafina?igshid=41rfwl36gio0
Я Диляра и я живу в Казани. Я развиваю свой блог, в котором пишу о
своей жизни и увлечениях. В основном это дизайн и обустройство нашей с мужем квартирки (которую я постоянно улучшаю и не могу остановиться), путешествия по Татарстану и России. Также пишу и о своем родном городе — Казани.
Для меня очень важна эстетика и всё то, что с ней связано. Именно
поэтому для меня важно, чтобы мой дом был комфортным не только для тела, но и для души.
Мы с мужем и двумя котиками живём в этой квартире 2,5 года. Дизайн квартиры продумывали самостоятельно, а ремонт делала наемная бригада. Площадь квартиры — 33,5 м (с балконом 36,9). Перед ремонтом поставили себе цель уместить невместимое и сделать интерьер не только красивым, но и удобным. Для этого мы снесли стену между кухней и комнатой и перенесли ее в другое место для того, чтобы разделить зону кухни и спальни. Квартиру обустраивали мебелью и другими предметами интерьера из разных источников. У нас есть и икеа, и винтаж, и мебель,
выполненная на заказ, и многое другое. С миру по нитке :)
Полезные ссылки:
Диван — vk.com/club101066089
Тумба для раковины и пенал под стиральную машину — www.instagram.com/woody.alex/?hl=ru
Плитка ванная/прихожая — Керамогранит Equipe Octagon GRIS
MATE/можно заказать в любом магазине плитки
Плитка балкон — Керамогранит Colours Hydrolic/Касторама
00:40 Параметры квартиры 33м2.
01:00 Кухня
02:20 Рядовая белая плитка на фартуке.
03:40 Места хранения.
05:30 Обеденный стол.
06:10 Диван «винтажная мебель рококо и барокко».
06:50 Консольный столик.
07:15 Белый ламинат – непрактично.
07:25 Керамогранит на полу ванной и прихожей.
07:45 Окраска стен. Краска «Бенджамин мур».
08:20 Перегородка отделила зону спальни.
10:30 Сканди, Винтаж, Кантри.
11:00 Предметы интерьера: ИКЕА, Винтаж, мебель на заказ.
12:00 Кровать как место хранения.
13:00 Туалетный столик у кровати.
14:30 Качественные отделочные материалы – залог успеха.
15:00 Ванная комната.
15:30 Тумба для раковины и пенал под стиралку.
16:30 Цена ремонта 500к.
17:20 Дверь для кошек в ванную.
17:30 Небольшая гардеробная.
18:15 Балкон — как зона отдыха.
19:10 Керамогранит на полу балкона.
20:10 Делать ремонт по велению души.
Красотки мои, в этом видео и решила рассказать вам о том, как я худею! Я не диетолог и не фитнес инструктор, но при помощи моих 15 полезных привычек и правил, мне действительно, удается держать себя в хорошей форме! Надеюсь эти советы и мой опыт помогут и вам)) Обнимаю!
В видео я показала свою новую любовь — беспроводные наушники Sudio! www.sudiosweden.com/eu/
Приложение для подсчета калорий FatSecret
— Я в Инстаграм www.instagram.com/toniakarpenko/
Подписаться на канал www.youtube.com/c/Blogonheels
Приветствую, Стильные люди! В этом видео мы поговорим о распродажах в MASSIMO DUTTI И 12 STOREZ!
Смотри внимательно и задавай вопросы, если они ещё остались.
Обнимаю, твоя Стася. Не болейте и чаще улыбайтесь!
Найти меня в Инстаграм проще простого, полезностей там тоже очень много, так что заглядывай:https://www.instagram.com/yesdressnostress/
Теперь каждый желающий может стать спонсором моего канала. www.youtube.com/channel/UCC8HeZxNgsU-Xf2FMa5baZQ/join
Что получает спонсор:
— Во вкладке «Сообщество» будут появляться уникальные посты которые доступны только для спонсоров.
— В комментариях и в чате прямого эфира около вашего никнейма появится значок который будет выделять вас. Значок будет меняться в зависимости от того как долго вы являетесь спонсором канала.
— Спонсорам будут доступны несколько уникальных «эмодзи» на тематику моего канала.
— Фото и записи о создании видео. Всем спонсорам канала будут доступны видео о том, как монтируются мои выпуски. Ссылки на видео вы будете получать во вкладке сообщество " только для спонсоров"
Друзья в видео фильмах Широкий и Тяжелый дальнобой я освещаю тему
негабаритных перевозок в США. Как начать и какие нюансы
вас подстерегают на том или ином шагу.
Впервые в жизни побывал в чернобыльской зоне отчуждения. Всегда хотел, но не просто в качестве туриста. Я хотел немного изучить местность, провести ту не один день, походить не только по самым известным местам. Поэтому, мы отправились туда на машине и на несколько дней. Постараемся в двух сериях рассказать как можно больше и интереснее про эти места.
Спасибо за профессиональную помощь ребятам из www.chernobylzone.com.ua/
У них можно взять классный тур!
По мотивам сказок Ганса Христиана Андерсена. Когда принцу пришла пора жениться, на воротах дворца появилось объявление: «Требуется принцесса». Но не дождался принц визита и отправился сам на поиски. Обойдя великое множество земель, принц вернулся домой, где вскоре и нашел ту, о которой мечтал.
режиссер: Борис Рыцарев
сценарий: Феликс Миронер, Ганс Кристиан Андерсен
директор фильма: Игорь Демух
оператор: Александр Мачильский, Вячеслав Егоров
композитор: Антонио Вивальди
художник: Ольга Кравченя, Надежда Фадеева
монтаж: Нина Васильева
жанр: фэнтези, семейный
в главных ролях: Ирина Малышева, Андрей Подошьян, Иннокентий Смоктуновский, Алиса Фрейндлих, Ирина Юревич, Юрий Чекулаев, Александр Калягин, Василий Куприянов, Игорь Кваша, Марина Либакова-Ливанова
год: 1976
страна: СССР
