Сегодня я подготовила несколько рецептов интересных салатов, из продуктов которые всегда есть под рукой. А еще поделюсь идеями, как легко и быстро украсить эти салаты! И все они прекрасно подойдут для любого праздника и Новогоднего стола!
Посмотрите еще отличные идеи салатов youtu.be/Z6x_BkaEmLo
РЕЦЕПТЫ:
1) Салат с говядиной и пекинский капустой
Говядина отварная 90 г
Яйцо СО 3 шт
Чеснок 1 зубчик
Пекинская капуста 150 г
Огурец свежий 100 г
Зерна граната 25 г
Майонез домашний 15 г 45 г
Петрушка
Соль
На 100 г 148 кКал 8,4/11,8/2
Выход 610 г
2) Салат с кальмарами и яичными блинчиками
Кальмары замороженные 400 г
Яйца СО 2 шт
Лук репчатый 30 г
Морковь 40 г
Сыр 15% 25 г
Огурец свежий 40 г
Йогурт натуральный 3,5% 75 г
Горчица дижонская 10 г
Соль
Перец чёрный молотый
Яблочный уксус 10 г
Вода 100 мл
На 100 г 173,3 кКал 23,4/6,8/4,4
Выход 427 г
3) Закуска «снежки»
Яйцо СО 2 шт
Белок варёного яйца 1 шт
Сыр 15% 70 г
Филе куриной грудки варёное 100 г
Соль
Сушёный чеснок
Перец чёрный молотый
На 100 г 171,7 кКал 21,9/8,6/0,6
Выход 315 г.
4) Салат-закуска слоеный «кубик»
Сайра консервированная 150 г
Картофель 350 г
Яйцо СО 4 шт
Соленый огурец 125 г
Морковь 150 г
Брынза 50 г 100 г (для украшения)
Греческий йогурт 170 г
Желатин 6 г
Вода 80 мл
Укроп 5 г
Оливки б/к 8 шт 24 г
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 121,3 кКал 7,8/7,2/6,4
Выход 1325 г
5) Слоеный салат с фруктовой ноткой
Филе куриной грудки 200 г
(Перец чёрный горошек
Чернослив
Репчатый лук
Петрушка)
Яйцо СО 2 шт
Пекинская капуста 140 г
Морковь 200 г
Грецкие орехи 20 г
Сушёный чеснок
Орегано
Соль
Домашний майонез 15 г 25 г
На 100 г 104,8 кКал 8,8/6,6/2,5
Выход 814 г
Майонез
Яйцо СО 1 шт
Растительное масло 150 г
Горчица дижонская 12 г
Сок лимона 25 г
Соль 1/2 ч л
Перец чёрный молотый
Эритрит (сахар) (1 ч л) 9 г
На 100 г 553,2 кКал 3,4/59,6/0,8
Выход 265 г
Идите уже в цифру все!
Мероприятие вселенского масштаба!!!
Винил против цифры!
Жизнь у нас интересная, но нервная. Поэтому мы весёлые, но злые…
Скоро на всех экранах виниловодов!!!
Пролог:
Рождение аудиофильского компьютера. часть 1. youtu.be/4_fVOqcXqBs musatoff.com/index.html tannoyaudio.jimdofree.com/
Для финансовой поддержки видеоканала 5336690182136772 Сбербанк
Привет друзья! Настало время обновить это важное видео, ведь тренды в ретуши поменялись, а предыдущий ролик я записывала в 2018 году! Для вашего удобства, разделила ролик тайм-кодами:
8:30 — Dodge and Burn
18:40 — Частотное разложение
33:51 — Ретушь губ
37:45 — Брови и макияж глаз
39:39 — Пластика
40:22 — DB доработка
42:53 — Контрасты и цвет
Напишите, удобен ли для вас такой формат ролика? Видео получилось длинным, но я не хотела делить его на серии :)
Буду рада ответить на ваши вопросы.
Не забывайте подписываться и ставить лайк, видосик сам себя не полайкает.
Цвет создает стиль, настроение и воздействует на эмоции, но парой неловких движений можно всё испортить. Как грамотно работать с цветом, чтобы создавать эффектные сайты — на бесплатном мастер-классе расскажет Максим Ширко.
Привет! Решила сделать видео о себе и немного вас удивить)) Всё про мой вес, рост и другие параметры, моё поведение в школе, образование, мои мужчины и тюрьма)) Вот так)) Приятного просмотра!
— Не забудьте подписаться! www.youtube.com/c/Blogonheels
Я в Инстаграм www.instagram.com/toniakarpenko/
Подписаться на модную рассылку toniajensen.com
— #Тонякарпенко #blogonheels #backtoschool #фактыобомне #личное
Добро пожаловать на канал Модная Стрекоза.
Видов и вариантов женских стрижек в мире огромное множество и решить какая пойдет именно вам очень сложная задача.
Чаще всего стрижки делят на 3 основные группы по длине волос- на короткие, средние и на длинные.
Сегодня мы поговорим с вами о том, как с помощью стрижки скорректировать весь образ, о самых актуальных моделях стрижек и будем разбирать каждую стрижку отдельно.
Приятного вам просмотра!
Наш герой работает в милиции последние дни. Во-первых, РУБОП, службе в котором он отдал двадцать лет жизни, решено расформировать, во-вторых, он, поддавшись настояниям жены, собрался уходить из милиции на пенсию по выслуге лет. Накануне увольнения оперативнику приходится участвовать в операции по задержанию опасного преступника — известного киллера. Понимая, что этот матерый уголовник играючи обойдет засаду, герой решается задержать его самостоятельно, и это ему удается. Это происшествие решительно меняет его судьбу. Героя вызывает к себе начальник и предлагает возглавить новый экспериментальный отдел. Оперативнику и его сотрудникам предстоит заниматься защитой свидетелей, на жизнь и здоровье которых покушаются в связи с расследованием тех или иных уголовных дел. Он принимает предложение далеко не сразу, дело ему совершенно незнакомо, а перспективы у вновь создаваемого отдела довольно туманны, однако получив у начальника обещание полной свободы действий и разрешение самостоятельно подбирать себе команду, он соглашается.
