О том, чем полезны те или иные специи, как они влияют на организм человека, какие из специй стоит обязательно включить в свой рацион и о каких противопоказаниях стоит знать.
«Ужин отдай врагу, обедом поделись с другом, а завтрак съешь сам». Мы все знаем эту истину, но многие все равно пренебрегают завтраком. А зря. Ученые из Японии доказали: эти люди рискуют ни много ни мало своей жизнью, так как угроза инсульта в этом случае повышается на 36%. Не менее важно и то, что именно мы едим на завтрак. Кардиохирург с мировым именем Лео Бокерия уверен, что привычка употреблять на завтрак некоторые продукты тоже опасна.
0:00 — Бэкстейдж
1:05 — В этом выпуске
2:02 — Кто такая Саша Митрошина
2:23 — Снобизм по отношению к блогерам ушёл?
5:44 — Как Саша стала феминисткой. Начало пути и реакция общественности
6:31 — Как поменялось отношение к феминизму в окружении Саши
7:07 — Как в представлении большинства людей выглядит феминистка и какой главный миф хотелось развенчать
7:40 — «Нравится ли тебе, чтобы за тебя платил мужчина?» Что не так с этим вопросом?
8:43 — Почему вопрос, кто должен платить — женщина или мужчина — не так банален, как кажется на первый взгляд
9:08 — С чем связан хейт в сторону Митрошиной-блогера?
9:40 — Секрет успеха блога Митрошиной
10:10 — Рекламная интеграция
14:05 — Можно ли в Инстаграме сегодня раскрутить аккаунт без денег?
16:32 — За что чаще всего хейтят Митрошину?
16:50 — Саша Митрошина и обнаженка
19:27 — «Я страшная. Какой ужас! Надо же быть красивой, чтобы быть счастливой!»
23:01 — Почему Саша Митрошина считала, что не нравится мужчинам
24:36 — Про поиски мужчин в Тиндере
25:13 — Про начало отношений с нынешним бойфрендом
26:56 — Сколько сегодня зарабатывает самый топовый блогер?
28:17 — Мотивационная история про покупку ролексов
31:09 — Самое главное для современной женщины
32:04 — Какое отношение к Саше Митрошиной имеет Илья Варламов?
32:55 — Зачем Митрошиной ютуб? Запуск нового бизнеса
35:26 — Покупка квартиры в Сити
35:37 — Про неактуальную роскошь и актуальный комфорт
39:18 — Почему в современном мире машина не нужна
41:15 — История о том, почему богатой девушке сложнее найти себе парня
43:15 — Объективизация женщин. Почему не всем женщинам нравится, чтобы их ограждали от мужского внимания
44:34 — Дисбаланс власти: когда внимание мужчины становится проблемой для женщины
46:11 — И как бы реагировала на внимание мужчины-коллеги
46:42 — Как мы сосватали Варламова Митрошиной
47:15 — Что есть харассмент, а что нет?
48:14 — Слово «Нет» стало означать «Нет». А как же флирт?
49:02 — Мужчины, которые добиваются женщин — это секси или нет?
50:37 — Если женщины оскорбляются на назойливое внимание мужчин, зачем они ходят в ночные клубы?
52:27 — Про выпуск «Подруг» и желание уйти из-за слова «блогер»
52:45 — Почему феминисткам так важны феминитивы?
54:44 — Про Никиту и свободные отношения. Что значит в этой паре абсолютная свобода и почему нет ревности
55:54 — Секс на стороне в свободных отношениях допустим?
58:07 — Как пара пришла к теме свободных отношений?
59:28 — Отношение к моногамии
1:02:19 — Почему многие не понимают, за что борются феминистки сегодня
1:03:06 — Про сексуальное насилие
1:03:58 — Про травмирующий опыт насилия и абьюза. Как Саша пришла в тему феминизма
1:05:55 — Матчасть. История феминизма
1:06:08 — СССР — оплот феминизма в XX веке
1:06:35 — «Служебный роман» и «Москва слезам не верит» — фильмы про женщин-руководителей
1:09:57 — Мужчина-добытчик и женщина — хранительница очага. Откуда в пост-советское пространство пришла эта модель
1:13:03 — Почему проблема феминизма кажется надуманной
1:16:20 — Как работает трудовое законодательство у нас в стране? Беременную и родившую женщину уволить невозможно — миф или правда
1:20:04 — Лайфхак для женщин с маленькими детьми, как строить карьеру
1:20:57 — Почему роман «Преступление и наказание» после дела сестёр Хачатурян потерял актуальность?
1:21:35 — Когда жертва имеет право убить насильника?
1:24:32 — Жертва всегда права?
1:26:26 — Жертва и автор насилия. Их драматическая привязанность и взаимодействие
1:27:46 — Почему жертва абьюза снова находит абьюзера? Чем можно помочь жертве кроме как изолировать насильника?
1:30:21 — Пара слов в защищу Регины Тодоренко: а может быть она имела в виду другое?
1:30:37 — Чаще всего насилие происходит дома. Как обезопасить себя?
1:33:01 — Про мотивацию, которая помогает добиваться успехов
Стилист и телеведущий Александр Рогов рассказал #шоубезфильтров, как он добился федеральной известности, чего ему это стоило, какие расписки должен брать персональный стилист, чтобы ему потом не угрожали расправой (такое тоже случается) и почему его отношения с глянцем складываются не слишком гладко.
Бесплатная онлайн-конференция от Skillbox — clc.am/7KcM8g
Bosch HomeMix — это аккумуляторные системы 12В и 18В, один аккумулятор подходит для всей линейки, в которую входит более 30 инструментов для дома и сада.
До 15 января действует скидка – 20% на линейку 18В от Bosch Home
На Деда Мороза надейтесь, а кредит наличными на исполнение всех желаний возьмите у спонсора выпуска — банка «Открытие». Точная ставка — 6,9%. Заполните заявку онлайн и получите решение в тот же день: www.open.ru/credits/cash/universal_split2?from=main_menu
Отправляйтесь в путешествие на новом внедорожнике GLB по неизведанным уголкам России по маршрутам, разработанным «Мерседес-Бенц» при поддержке Ростуризма: goo.su/3kbj
Новогодняя бомба: #МУЗЫКАЛИТИ x #ВОПРОСРЕБРОМ! Два лучших шоу Газа замутили праздничный коллаб и собрали сумасшедшее чаепитие, чтобы выбрать главный трек года!
Здесь Баста, Басков, Королева, Ревва, Клава Кока, SQWOZ BAB, Ramil, Галкин и, конечно же, Киевстонер. Это единственный Огонёк для всех поколений! Смотрим!
Ресторан Frank by БАСТА (ул. Мясницкая, 24): frankmeat.ru/
Таймкод:
00:00 Что было перед началом шоу?
01:40 Музыкалити х Вопрос ребром. Go!
03:30 Вопросы ребром от Киевстонера
05:15 “Вопрос от Артем Дзюбы”
06:14 Почерк Клавы Коки – какой он!?
07:35 Тройничок. Было или нет?
08:43 Тима Белорусских – Веснушки
11:18 Любимая песня Тимы Белорусских у SQWOZ BAB
13:22 Дуэт Клавы Коки и Баскова
14:14 Голосование на Вопрос ребром
16:34 Челлендж от Басты и Стонера
17:40 Самые страшные истории про корпоративы
19:19 Самый дорогой подарок
21:07 Скриптонит – Москва любит…
22:55 СТАРИКИ НЕ ЗНАЮТ СКРИПА!
24:55 Слушаем молодежь
26:48 Переобувание Баскова
27:52 Оценка из зала
28:50 Побег Галкина
31:36 Какая новогодняя песня должна умереть!?
34:27 Леван Горозия – Вместе
36:36 Сводный хор Gazgolder
39:24 Голос народа
41:25 Секреты звездных райдеров
44:05 Dequine — На Западе
46:07 Чем гости занимались в детстве?
46:58 Подборка новостей от гостей
49:23 Оценка ребром!
50:22 Ориентация Клавы Коки!?
52:00 Бьем посуду на счастье!
52:40 SLAVA MARLOW — Снова я Напиваюсь
54:18 «Это лучший трек! Это жизнь!»
56:45 Баллы одинокому и пьяному Славке
57:54 Поем все вместе!
58:19 Итоги!
59:17 Дедушка Киевстонеромороз!
01:01:07 SQWOZ BAB получается самый странный подарок
01:03:08 Ревва превращается в бабушку
01:05:02 С Новым годом!
01:06:38 Ловим флешбеки
Курс «Аналитик данных» в SkillFactory: clc.am/wpvvFg
cо скидкой 45% по промокоду ЖЗЛ до 15.10.2020
В этом видео – откровенный разговор Николая Цискаридзе и Дмитрия Быкова про балет, силу характера, смешное и трагическое, про театральное закулисье и литературу. О том, что делать, когда начинаешь чувствовать возраст, об опасности красоты, грузинском характере и о том, почему балет – самое бессмысленное занятие на свете.
Народный артист России, премьер Большого театра, ректор Вагановской академии Николай Цискаридзе – гость Дмитрия Быкова на канале ЖЗЛ («Жалкая замена литературы»).
#этикет #полякова #урокиэтикета
Эксперт по этикету Татьяна Полякова о том, стоит ли признаваться в своей провинциальности, на сколько можно опаздывать в гости, как отвечать на телефонные звонки, как реагировать на неуместные вопросы и как кормить ребенка грудью в общественном месте, чтобы никого не смутить.
ЭТО ВАЖНО: НЕ ЗАБЫВАЙТЕ СТАВИТЬ ЛАЙКИ И ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА КАНАЛ!
/// В кровати внутренний цензор, который есть у каждого, теряет бдительность и засыпает, позволяя говорить обо всем честно и искренне ///
ТАТЬЯНА ПОЛЯКОВА: ДЕЛОВОЙ ЭТИКЕТ, ЭСТЕТИКА, ПРАВИЛА И ТАБУ /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ