Читайте больше на нашем сайте: styleover50.ru/sovety/stilnye-obrazy-dlya-pozhilyh.html

#СтильПосле50#МодаПосле50#ЖизньПосле50

Доктор Комаровский побеседует с Алексеем Пилипенко, к.т.н., доцентом кафедры теплоэнергетики и холодильной техники НУПТ (Киев), о нормах температуры и влажности в жилых домах и общественных зданиях, об особенностях пластиковых окон и необходимости принудительной вентиляции в современных помещениях, способах снизить вирусную нагрузку и наладить правильный воздухообмен.

00:00 Вступление
00:20 О важности влажности, чистоты и температуры воздуха
01:40 «Специалисты по вентиляции есть, но запроса на них пока нет…»
02:35 Нормы воздухообмена в квартирах, которые закладывались еще при СССР
04:05 Почему в пандемию коронавируса так важны параметры воздуха
05:01 Действующие нормы притока воздуха в квартирах
07:15 Что не так с пластиковыми окнами?
08:38 Как человеку, который строит дом сам, правильно сделать вентиляцию?
11:20 Что делать, если в помещении нечем дышать зимой?
13:10 Строительные нормы 2019 года: приточная фурнитура и приточно-вытяжные установки с рекуператорами
16:29 Можно исправить ситуацию, если пластиковые окна уже стоят?
18:01 Почему в общественных зданиях в условиях пандемии коронавируса нужна принудительная приточно-вытяжная вентиляция
20:22 Случайно ли сезон заболеваемости ОРВИ совпадает с отопительным сезоном?
22:48 Как уменьшить вирусную нагрузку в помещении с помощью вентиляции
24:23 Нормальный воздухообмен можно организовать в любых зданиях?
26:00 Чем лучше всего контролировать соблюдение норм вентиляции?
28:40 Кондиционер приемлем как система обогрева?
30:30 Как определить, что в помещении неправильный воздухообмен?
31:39 Что можно сделать для улучшения воздухообмена в квартире самостоятельно?
34:12 Почему бы производителям не делать окна уже с системами вентиляции?
36:05 Как определить, нормально ли работает вентиляция в вашем доме?
38:29 Могут ли распространяться вирусы через вентиляцию в квартирах и океанских лайнерах?
40:03 Безопасна ли система вентиляции в самолетах и автомобилях?

Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info

Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

Доктор Комаровский в:
Инстаграме: www.instagram.com/DOCTOR_KOMAROVSKIY/
Телеграме: t.me/dr_komarovskiy
Фейсбуке: www.facebook.com/komarovskiynet
Тиктоке: www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy
Вконтакте: vk.com/eokomarovskiy
Официальный сайт: komarovskiy.net/
Интервью — www.youtube.com/channel/UCDMUNpoDO9toLhM1-3FPGIQ

Давайте вместе вспомним, какие ЗАКУСКИ мы готовили на новогодний стол, когда все мы жили в одной стране)) Сразу 10 рецептов! Как я готовлю ХОЛОДЕЦ, смотрите здесь www.youtube.com/watch?v=3QQ66smleS4
В следующем видео мы вспомним, какие САЛАТЫ были на новогоднем столе в то время. Подпишитесь, чтобы не пропустить))
Несколько рецептов домашнего майонеза www.youtube.com/watch?v=_6qB4rSDd4w

00:00 Советский новогодний стол
00:18 Наше семейное фото. Узнаете, где я?
00:52 Бутерброды с сыром и яйцом
02:28 Бутерброды со шпротами
04:00 Шпротный паштет
04:48 Бутерброды с колбасой и овощами
05:56 Бутерброды с красной икрой
06:27 Сколько сейчас стоит черная икра
06:50 Иваси на закуску
07:30 Яйца фаршированные
08:51 Холодец
09:28 Мясные «пальчики» с салом
11:54 Мясные рулетики с маринованными огурцами
12:51 Еще одно наше семейное фото

РЕЦЕПТЫ:
—1— Бутерброды с сыром и яйцом
• Батон — 8-10 ломтиков
• Масло сливочное топленое — 60 г
• Чеснок — 1-2 зуб.
• Майонез — 2-3 ст.л.
• Яйца вареные — 2 шт.
• Сыр твердый — 80-100 г

—2— Бутерброды со шпротами
• Хлеб (у меня «Бородинский»)
• Шпроты в масле — 1 банка
• Огурец свежий (или маринованный) — 1-2 шт.
• Майонез — 2-3 ст.л.
• Чеснок — 1 зуб.

—3— Шпротный паштет
• Шпроты — 1 банка
• Морковь (отварная) — 1 шт.
• Яйцо вареное — 1 шт.
• Перец черный молотый
• Соль

—4— Бутерброды с колбасой и овощами
• Батон — 7-8 ломтиков
• Колбаса вареная — 70-80 г
• Картофель (сырой) — 50-60 г
• Морковь (сырая) — 50-60 г
• Лук — 1 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Мука — 1 ст.л.
• Соль

—5— Бутерброды с красной икрой
• Хлеб
• Масло сливочное
• Икра красная

—6— Закуска с селедкой
• Иваси — 3-4 шт.
• Лук — 1-2 шт.
• Уксус 9% — 1-2 ч.л.
• Масло ароматное — 2-3 ст.л.

—7— Яйца фаршированные
• Яйца — 5 шт.
• Куриная печенка (отварная) — 1-2 шт.
• Масло сливочное — 60-70 г
• Перец черный молотый
• Соль

—8— Холодец
• Вода — 3, 5 л
• Борщевая говяжья кость (с мясом) — 1,5 кг
• Сустав говяжий — 1,5 кг
• Передний антрекот говяжий — 700 г
• Курица домашняя — 500 г
• Чеснок — 12-15 зуб.
• Лавровый лист — 4-5 шт.
• Соль

—9— Мясные «пальчики»
• Свинина — 1 кг
• Сало — 60-80 г
• Перец черный молотый
• Соль

—10— Отбивные с соленым огурцом
• Свиная вырезка — 800 г
• Огурцы маринованные — 4-5 шт.
• Специи
• Растительное масло — 1-2 ст.л.
• Соль

➤ Мои рецепты в текстовом формате zen.yandex.ru/tastyminute
➤ Оцените мой второй канал с короткими рецептами goo.gl/RoUqRM Присоединяйтесь! Там у нас тоже вкусно))
➤ Facebook www.facebook.com/tastyminute
➤ Instagram www.instagram.com/tastyminute
➤ ВКонтакте vk.com/tastyminute (здесь мы делимся своими фото)
➤ Группа в Одноклассниках ok.ru/min1ru
➤ Telegram: t.me/tastyminute

Японские улицы кого-то завораживают а у кого-то вызывают клаустрофобию!
Сегодня мы прогуляемся по улицам в городе Иокогама.
Как выглядят японские дома, как обустроены дворы в Японии?
Жизнь обычных японцев глазами иностранца.

Обучение в Японии: easytravel.jp/

**********
Станьте спонсором канала и получите возможность смотреть видео первым, смотреть стримы в записи и задавать вопросы и получить доступ к экслюзивному контенту.
www.youtube.com/channel/UC1AhzkpXFX6_kAc7niTcc3w/join
**********

Влог о Японии — Все что вы хотели знать о жизни в Японии

На что я снимаю видео: www.youtube.com/watch?v=r4-gUVKIxjI

Все видео о Японии: www.youtube.com/watch?v=Ke626LW_AX4

Интервью Дмитрия Гордона, используемые в видео:
Виктор Черномырдин www.youtube.com/watch?v=tvy4kK4Yz1k

На канале мое новое видео о покупках на распродаже! Приятного просмотра!
inst @smolyakova_a_
рост: 158; ОГ-84; ОТ-56;-ОБ-86

#покупкиназиму #покупкинараспродаже #покупкиzara

www.uterque.com/ru/обувь/сапоги-и-ботильоны/кожаные-ботильоны-с-фактурной-отделкой-на-каблуке-c1916043p9008535.html?colorId=040 (идут размер в размер)
www.uterque.com/ru/обувь/туфли-на-каблуке/стеганые-мюли-из-кожи-c1916038p8956552.html?colorId=129 (идут размер в размер)
Ботильоны светлые почему-то на распродажу не вышли www.zara.com/ru/ru/ботильоны-с-эластичной-деталью-p11100610.html?v1=86349913

ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);Рум тур: Венецианская квартира холостяка — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Стена 5м2 сделал из гипсовой штукатурки «Волма» декоративное покрытие — 1000 линий. Покрасил обычной водоэмульсионной краской, и покрыл все воском VGT.

Сколько зарабатывают в Японии и какая средняя зарплата в Токио?

В новом видео о жизни в Японии мы ответим вам на следующие вопросы:

— Какая средняя зарплата в Токио
— Сколько стоит медицинская страховка и как работает медицинская страховка в Японии
— Пенсионные отчисления и пенсионный возраст. Во сколько лет уходит на песию японцы — нация долгожителей
— Какой подоходный налог в Японии
— и на многие другие вопросы о зарплате в Японии

Влог о Японии — Все что вы хотели знать о жизни в Японии

На что я снимаю видео: www.youtube.com/watch?v=r4-gUVKIxjI

Все видео о Японии: www.youtube.com/watch?v=Ke626LW_AX4

Продолжаем искать самые главные тренды сезона Осень-Зима в Zara на Невском 21.
Примеряю все, что мне понравилось в прошлом выпуске.
Ссылка на 1 часть обзора youtu.be/JHHm8dF3MSM
_ _ _ _ _ _ _ _

Мои параметры: 85-60-85, рост 157см, размер XS (российский 40-42)

_ _ _ _ _ _ _ _

ШОПИНГ ВЛОГ (VLOG) В ЗАРА (ZARA)

Друзья, спасибо за просмотр. Рада видеть вас на своем канале!
Подписывайтесь и ставьте Лайкосы!

Шопинг в love Republic youtu.be/J_IyNqJT-Z4
Неделя LOOKов Август. Новый день — Новый образ youtu.be/_caG_ypVB_o
Мои покупки в июле youtu.be/HVR6efFH4Ns
Шопинг в Reserved youtu.be/jn_QV-qhwOw
Шопинг в ZARA youtu.be/IP7FuViLGZY
Шопинг в H