Производство: БИГ НАМБРЗ

Подкаст выходит при поддержке компании WayRay
wayray.com/

Наша команда поможет вам создать свой подкаст — bnpodcast.ru

Врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор Эдурад Якупов — гость нового выпуска подкаста. Обсудили множество вопросов, касаемо здоровья: мигрени, нервные тики, синдром Туретта, польза стресса и медитаций, рассеянный склероз, инсульт, селфхарм, эпилепсию и многое другое.

Инстаграм Эдуарда — instagram.com/prof_yakupov
Канал Эдуарда — www.youtube.com/channel/UC-0WmeqTJC5fX8xOBZfKmsA

Обсуждали в выпуске сайт bit.ly/2W1KQh9

Аудиоверсии — bnd.lc/simpodcast
наш телеграм канал — t.me/simbackstage

Деловые предложения мне сюда (менеджер корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) mgmt.meza@gmail.com

00:00 интро
04:30 регалии Якупова Эдуарда
10:07 чем занимается врач-невролог?
14:55 головные боли, мигрень
18:40 от чего появляется мигрень?
24:35 что делать с мигренью?
28:26 тик глаза, нервные тики
33:20 синдром Туретта
40:10 про психосоматику
44:07 что такое стресс?
52:35 продолжаем про психосоматику
01:00:08 про магнитные бури
01:02:45 про невралгию
01:06:00 как работают обезболивающие
01:09:58 рассеянный склероз
01:16:15 почему невролог бьет по колену?
01:17:45 про инсульт
01:22:13 факторы, приводящие к инсульту
01:23:07 курение и электронные сигареты
01:28:30 повышенное внутричерепное давление
01:32:25 связь неврологии и психиатрии
01:35:13 падения в обморок
01:38:57 потеря чувствительности конечностей
01:42:30 снижение чувствительности тела
01:45:38 передергивания всего тела и шум в ушах
01:48:38 селфхарм
01:53:12 мануальные терапевты, остеопаты, костоправы
01:59:25 если не получается выспаться
02:00:44 тряска тела и быстрое моргание
02:01:20 польза медитации
02:06:50 зависимость от гаджетов
02:19:35 причины появления болезни Паркинсона
02:27:13 «визуальный снег», аура мигрени
02:31:22 про эпилепсию
02:34:54 что такое тремор?
02:36:50 когда пора идти к неврологу?

boomstarter.ru/projects/optimisster/izdadim_bayki_s_ryleeva_73_uzhastiki_v_rossiyskoy_provintsii — собираем деньги на издание комикса

«Доктор Санитайзер» со скидкой — www.labirint.ru/books/758717/

Летом 2019 года в наших головах поселился Антон Лапенко. Точнее куча персонажей из его шоу «Внутри Лапенко». Инженер, Катамаранов, Лидер ОПГ «Железные Рукава», Журналист из передачи «Загадки Дыры» и многие другие. Кроме этих обаятельных и смешных личностей в этом сериале я нашёл множество попкультурных отсылок. А вы же знаете, как я люблю ОТСЫЛКИ!

Поддержать денежкой меня можно тут — www.patreon.com/optimisster
boosty.to/optimisster
Или просто скинуть деньги на Сбербанк — 5469550051535190
По поводу рекламы пишите — optimisster@yandex.ru

Превьюшку сделал — vk.com/id363529714

✔https://t.me/Optimisster — Телеграмм канал
✔http://instagram.com/optimisster — Инста
✔https://twitter.com/optimisster — Твиттер
✔http://vk.com/optimisster_blog — Группа

1. Лапенко. Начало 00:00
2. Внутри Лапенко 00:56
3. Почему я люблю Лапенко 01:52
4. Отсылки ПЕРВОГО сезона 02:40
5. Отсылки ВТОРОГО сезона 07:16
6. Подытожим 15:25

Шерлаков плохого не посоветует. Подключай ненормально быстрый интернет от МегаФона — bit.ly/megafon4Gwow

Покупайте подарки на Яндекс.Маркете: clck.ru/SbhMF

Найти дешёвые авиабилеты на Aviasales i.avs.io/mopcwp

band.link/Chetko_
Слушай новый трек Дани Милохина и Артура Бабича «Четко»

Roast Battle – формат, в котором молодые комики бьются за денежный приз «прожаривая» друг друга. Выпуск 15.

Ведущий: Алексей Щербаков www.instagram.com/shcherbakov_alexei/
www.youtube.com/channel/UCbvXcK_Yu6E42Y3MLHNfKiw
Гость: Даня Милохин www.instagram.com/danya_milokhin/
www.youtube.com/channel/UC1EubwyksxHrpJZ9DvebeqQ/featured

Комики:
Гурам Амарян www.instagram.com/gur_am/
www.youtube.com/channel/UCdAwnX2-bfOshLIhWspvjqA
Егор Кукса www.instagram.com/egor_kuksa/
Алексей Стахович www.instagram.com/stakh2/
www.youtube.com/channel/UCi4YJUsR-UQK2HdcyX3iBjA
Оля Парфенюк www.instagram.com/parfenyuk_olya/
Алексей Шамутило www.instagram.com/shamutilo/
Баграт Казарян www.instagram.com/bagrat_kazarian/

Отдельное спасибо группе «Смех» за музыку в выпуске!
instagram.com/smexband
vk.com/smehband
www.facebook.com/smexrussia

По вопросам рекламы и сотрудничества: labelcom@mediumquality.ru

LABELCOM: instagram.com/labelcomedians
LABELCOM. VIDEO: instagram.com/labelcom.video

#LabelCom #Щербаков #Милохин

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Даже самый стильный образ можно разрушить деталями, которые могут казаться вам мелочью, но на самом деле меняют все. Если вы хотите всегда быть на высоте, нужно всего лишь следовать нескольким простым правилам, которые не обойдутся вам в целое состояние, но позволят выглядеть на миллион долларов.
Если ткань выглядит так, будто ее стирали десятки раз, и цвет сейчас далек от оригинала, это испортит ваш образ. Желтые или серые тона на вещи, которая когда-то была белой, заставят вас выглядеть неопрятно и слегка грязно. Пожалуй, хуже всего это пятна пота на белой одежде.
Рукава, небрежно закатанные гармошкой, превратят вас в бедолагу, который ни разу в жизни не носил рубашку с пуговицами. Помните, что карманы не предназначены для того, чтобы запихивать в них всю свою жизнь, включая кошелек, телефон, жвачку и ключи. С растянутыми карманами дешевле выглядит не только костюм, но и джинсы и пиджаки. Некоторые ткани прекрасны на вид, но легко растягиваются на коленях каждый раз, когда вы садитесь. И в следующий момент вы обнаружите, что брюки смотрятся так, будто вы носили их веками.
Когда люди видят у вас на плечах перхоть, единственное, чего они хотят, это держать дистанцию. Если переборщить с украшениями, особенно в сочетании с ярким макияжем, это может превратить даже тщательно спланированный образ в нечто странное. Если неправильно нанести макияж или часто касаться его в течение дня, он может сделать вас старой и уставшей. Помада или еда на зубах, маленькая дырочка на платье, пятна на очках — все эти на первый взгляд несущественные детали на самом деле легко и быстро подмечаются людьми, с которыми мы только что встретились, и точно не производят хорошее впечатление.

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Тайм-коды:
Выцветшая одежда 0:29
Белая одежда, которая больше не идеально белая 1:26
Небрежно подкатанные рукава 2:23
Выпирающие карманы 3:08
Шаровары 3:58
Растянутые колени 4:35
Перхоть на одежде 5:15
Избыток аксессуаров 5:48
Неряшливая борода 6:20
Мешковатые штаны 7:08
Плохой макияж 7:37
Мелкие детали 8:14

Содержание:
— Стирайте яркие и темные вещи (отдельно, естественно!) в холодной воде и не сушите их в сушилке.
— Если видите признаки пожелтения, просто добавьте перекись водорода, соду или лимонный сок при стирке белых вещей. Не дайте пятнам пота въесться.
— Чтобы выглядеть как можно более стильно, расстегните пуговицы на рукаве, распрямите ткань и закатайте манжеты вверх, осторожно свернув рукав 1–2 раза по всей ширине манжета.
— Носите свои вещи в сумке, а не в карманах. Если вы парень, купите портфель или просто носите вещи в руках.
— Если вы не можете отказаться от своих любимых шаровар, сочетайте их с обычной футболкой и кроссовками или сандалиями.
— Слегка подтягивайте брюки вверх у колена каждый раз, когда садитесь, чтобы ткань не растянулась.
— Если вы видите на своей одежде перхоть, проконсультируйтесь со специалистом по волосам и коже головы, чтобы выяснить корень проблемы. До того старайтесь не носить темные рубашки.
— Следуйте совету Коко Шанель и снимите аксессуар, который надели последним перед выходом из дома. Именно он в итоге оказывается лишним.
— Носите бороду, соответствующую вашему типу лица. Придавать ей форму изначально лучше в парикмахерской. В будущем вы можете поддерживать ее самостоятельно с помощью триммера.
— Купите джинсы, которые вам подходят, и избегайте моделей с очень низкой посадкой.
— Используйте декоративную косметику хорошего качества — она обычно держится дольше. Если ваш макияж легко уже не исправить, лучше просто его смыть.
— Перед выходом из дома выделите несколько минут, чтобы тщательно рассмотреть себя в зеркале. То же самое стоит делать после чашки кофе или перекуса.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Читайте на нашем сайте: styleover50.ru/na-stile/zimnij-garderob.html

#СтильПосле50#МодаПосле50#ЖизньПосле50

Сюжет фильма разворачивается в самой обычной московской квартире накануне Нового Года. Как и в любой семье в преддверии праздника в доме главных героев царит суматоха. Писатель Костя, не изменяя стереотипам, ругается с тёщей из-за каждой ерунды. Его сын Антон достал уже всех домочадцев вопросами о Деде Морозе. Супруга Кости Ирина в перерывах между кухонными приготовлениями, украшением ёлки и накрыванием на стол безуспешно пытается примирить родственников. Одна нелепая ситуация меняет приоритеты семьи, когда Антон оказывается запертым в собственной ванной комнате. Самоустранившись с поля боя, глава семейства, наконец, может спокойно поразмыслить, что же делать дальше.

Российская новогодняя комедия была выпущена в прокат Константином Статским, режиссёром, прославившимся своей работой над такими сериалами как Мажор, Агент особого назначения, Как я стал русским. Фильм был поставлен по его личному сценарию.

Перед многими женщинами нашего возраста встаёт вопрос «Какую стрижку сделать». Наш обзор посвящён популярным причёскам для женщин после 50 лет

#ЖизньПосле50#стиль50 #стрижки

Что происходит с едой во время готовки: 5 физико-химических превращений, о которых стоит знать. Почему нельзя гасить соду уксусом и добавлять в тесто? Почему термически обработанный белок лучше переваривается организмом? Почему мармелад при нагревании становится клеем? Один из главных зимних фруктов в России — хурма. Откуда в хурме иногда такой узнаваемый вяжущий вкус и чем она отличается королька? Правда ли, что диета на хурме может быть опасна для здоровья? Почему в Испании хурму выбрасывают и топчут? «Проще пареной репы»: за что этот корнеплод так любят французы и что, по их мнению, есть полезного внутри этого корнеплода? Что напоминает по вкусу суп и смузи из репки?

www.ntv.ru/video/click1367893/

РАСПОРЯДОК ДНЯ моей итальянской свекрови

РАСПОРЯДОК ДНЯ моей итальянской свекрови — youtu.be/xgmZjltmL5c
— Мой влоговый канал о жизни в Италии — www.youtube.com/channel/UC8fXN4cy5TLf0RwN24GClaA/featured
Мой кулинарный канал Alessiashef Cooking —
www.youtube.com/channel/UCIRKI2vliSOYjdA6MO3T6ZA
— Я Вконтакте: vk.com/id69617539
Я в Инстаграм: www.instagram.com/alessiashef
— #vlog #влог #влогизиталии #ежедневныевлоги

Для путинской администрации наступают черные дни. К власти приходит формально Джо Байден, а фактически – молодая и энергичная Камала Харис, которая, безусловно, захочет отомстить Путину. Американский киберспециалист Майкл Тэлэн уверен: уже в феврале новая администрация обрушит первые удары. Они станут возмездием за хакерское вторжение ГРУ.

***

Дорогие зрители, поддержать канал можно через следующие платформы:

PATREON – www.patreon.com/Newsader

Paypal – www.paypal.me/Newsader

Яндекс.Деньги – money.yandex.ru/to/410011146508789

WebMoney – P050119928951 (рубли), Z443830526768 (доллары),
E349462436684 (евро)

QIWI Кошелек – qiwi.com/n/NEWSADER

Карта Mastercard – 5352 5900 1211 0584

Банковский счет – LT367180300012726604 (получатель Aleksandr Kushnar, банк Siauliu bankas, Swift CBSBLT26A)

Благодаря Вашей поддержке мы получаем возможность расширить спектр программ и повысить их качество!

Подписывайтесь, ставьте лайки и распространяйте наши материалы!