Добрый день всем, кто заглянул на мой канал.Меня зовут Татьяна. #бохо#бохостиль#стильдляполных#одеждадлятолстых#diy#пэчворк#лоскутноешитьё# tefiгермания #тэфигермания#самсебедизайнер.ВСЕ любительницы стиля БОХО.Эти шикарные идеи вдохновят вас на новые образы.Присаживайтесь поудобнее, наливайте себе чашечку кофе или чая и вдохновляйтесь! В этом видео вы увидите ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЕ МОДЕЛИ в стиле БОХО и ЛАГЕНЛУК 2020 года ДЛЯ ПОЛНЕНЬКИХ И ОЧЕНЬ ПОЛНЫХ.Для всех возрастов и всех размеров.Берите как идею Пишите Ваши комментарии буду с нетерпением ждать! Если вы хотите поделиться своими поделками, то выкладывайте свои фото в группе в Контакте Tefi Германия vk.com/club86327908
Ссылка на магазин «СТИЛЬ ШИК» на Ярмарке Мастеров www.livemaster.ru/masha-2003
Если вы ещё не видели ПЛЕЙЛИСТЫ БОХО И ЛАГЕНЛУК www.youtube.com/playlist?list=PLQ4ozgtN-IfX7v1SOQ6nA-mOwrMeplEpH СДЕЛАЙ САМ.DIY.РУКОДЕЛИЕ.ТВОРЧЕСТВО www.youtube.com/playlist?list=PLQ4ozgtN-IfW2567SzAlpsRZkHA8_O7oj DIY❤ПОДЕЛКИ ДЛЯ ДОМА и УЮТА❤TEFI ГЕРМАНИЯ www.youtube.com/playlist?list=PLQ4ozgtN-IfVMxC6-NuLo54lNka9Dfw3a ПЕРЕДЕЛКА СТАРЫХ ВЕЩЕЙ В МОДНЫЕ И СТИЛЬНЫЕ www.youtube.com/playlist?list=PLQ4ozgtN-IfUwwtnQEUlh98tnxaWtLggh ВСТРЕЧИ С БЛОГЕРАМИ И ВСЁ О БЛОГЕРАХ www.youtube.com/playlist?list=PLQ4ozgtN-IfWKsXeOHnTfjjXHYQyk33Mn А не спеть нам песню? Караоке и мои песни www.youtube.com/playlist?list=PLQ4ozgtN-IfVcE7HBAuzZlXNsTJGeohKo ПАРОДИИ и ПРИКОЛЫ www.youtube.com/playlist?list=PLQ4ozgtN-IfWeM0jOWm6gTfub4un0Ybya Видео из жизни. Отдых, ПУТЕШЕСТВИЯ www.youtube.com/playlist?list=PLQ4ozgtN-IfW8Qru9dTK2IeAkCNCx0UtC

Привет!
В этом видео я делюсь с вами 11 ошибками в макияже, которые допускала еще год назад и сейчас поняла, что они дешевили образ. Это конечно не значит, что я больше не люблю яркий вечерний макияж (чтобы понять, посмотрите другие мои видео))), просто в этом видео я рассказываю о типичном, скорее дневном мейкапе)
А вообще, виденье красивого у каждого свое и я надеюсь, вы правильно поняли мой посыл, это всего лишь рекомендации, советы, я не критикую никого, кто красится так как ему нравится :)

Спасибо за просмотр! Обнимаю ♥
↓ Не забудь подписаться на мой INSTAGRAM↓
♥ www.instagram.com/miss.o.beauty/
► email: missocooperate@gmail.com

Разбираем лучшие образы Анджелины Джоли
я в Инстаграм www.instagram.com/alinacharova
Мой сайт alinacharova.ru
Tik Tok @alinacharova
я ВКонтакте vk.com/alinacharova
Группа ВК vk.com/alinacharovapublic
_________
Видео не спонсировано

Смотрите Видео о 7 Главных Правилах ЗОЖ Здесь: www.youtube.com/watch?v=GPlwLco634U

Приседание – это одно из самых лучших упражнений. Но чем именно оно так полезно, и что произойдет с нашим телом, если приседать каждый день? В интернете огромное количество фото и видео, которые показывают, как сильно менялось тело людей до того, как они начали приседать каждый день и спустя время, и мы можем наблюдать эту трансформацию. И неоспоримым плюсом приседаний являются, конечно же, их доступность. Делать их можно, где угодно. Вот просто хоть у себя в комнате, смотря это видео на YouTube.
В этом видео мы расскажем, что происходит с нашим организмом от регулярных приседаний, и какие трансформации нас ждут.

Во-первых, существуют разные виды приседаний. Можно приседать с собственным весом, можно приседать с отягощениями, будь то гантели в руках либо штанга на плечах. Также можно приседать с выпрыгиваниями. Однако большинство людей, которые бросают такой себе челендж, например, приседать 100 раз в день, конечно же, приседают классическим образом, то есть ноги на ширине плеч либо чуть-чуть шире и приседаем до состояния, когда наше бедро параллельно полу. Конечно же, присесть 100 раз сразу без отдыха будет для большинства людей весьма сложно. Поэтому те люди, которые решили каждый день приседать по 100 раз, делают перерывы. Например, по 10-20-30 раз за один подход.

Какие мышцы работают во время приседаний? Первое, что приходит в голову – наверное, бедра и ягодицы. На самом деле, если начать их перечислять, то мышц там огромное количество. Это большая, малая и средняя ягодичные мышцы. Это четырехглавая мышца бедра, это двуглавая, полусухожильная, полуперепончатая мышца берда (это все было название не одной мышцы, а нескольких). Приводящие мышцы берда, сгибатели бедра, икроножные мышцы, прямая мышца живота (наш знаменитый пресс), косые мышцы живота, как их еще называют, боковой пресс, поперечные мышцы живота и мышцы, выпрямляющие позвоночник, то есть в районе поясницы. Фактически половина тела вовлечена в работу.

#Приседания #Мышцы #Спорт #Тренировка

Сегодня мы поговорим о том, как выбрать джинсы, как выбрать размер джинсов, и на какие факторы стоит обратить внимание, чтобы не прогадать. А заодно я расскажу о том, что стоит учитывать при заказе джинс онлайн, почему джинсы на вас не садятся, почему джинсы быстро изнашиваются и теряют свой первоначальный цвет. Можно ли заказывать джинсы с Aliexpress? Одним словом, все-все о джинсах! Хороших вам покупок!

Мой Инстаграм: instagram.com/dibalaeva?igshid=1g67oqancwwjr

Мой рост 162 см
Мой вес 47 кг

Email: diana_1911@mail.ru

#джинсы2019 #каквыбратьджинсы #гидподжинсам

Чик-Чик, привет!

Наверняка, ты подписан на кучу блогеров, которые постят красивые фотки в инсте и выкладывают отчёты с оригинальных фотосессий. Кажется, что это нереально сделать самому и надо иметь целую команду с огромным опытом, чтобы приблизиться к такому качеству. Отчасти это так! Но! Сегодня я вам расскажу базовые вещи, которые помогут улучшить ваши фотографии в социальных сетях, покажу, где взять идеи для фотосессии и как сделать фотку в инстаграм, чтобы подруги залайкали тебя.

Instagram Гоши — www.instagram.com/goshakartsev
School Gosh — schoolgosh.com/

Обзор базовой коллекции Uniqlo, а так же немного вещей из коллаборации с Jill Sander.Образы с примеркой.Новогодняя коллекция Lime, образы для корпоратива.

Надеюсь, это видео было для Вас полезно!
Ставьте Лайки, пишите комментарии, обзор каких тем или брендов был бы вам интересен!
Всем хорошего дня и увидимся!

#uniqlo2020
#вчемвстречатьновыйгод

Мой Инстаграмм ❤️

www.instagram.com/rasko_stylist/?igshid=1tbigx7hrrops

Разбор гардероба, персональный шопинг и консультации.Для связи пишите в Direct.

И советую посмотреть видео:

Распаковка и много повседневных образов
youtu.be/iVfSVMyFshM

Обзор ZARA
youtu.be/RK4CfvyniGc

Мои параметры
171/94/72/102
Обувь 39

#UNIQLO

Пальто
Только офлайн

Платье
m.uniqlo.com/ru/estore/product?pid=u0000000004612

Шапка
m.uniqlo.com/ru/estore/product?pid=u0000000004453

Пуховик длинный
m.uniqlo.com/ru/estore/product?pid=u0000000004556

Юбка
m.uniqlo.com/ru/estore/product?pid=u0000000004969

Джемпер
m.uniqlo.com/ru/estore/product?pid=u0000000004512

Водолазка
m.uniqlo.com/ru/estore/product?pid=u0000000000650

Платье
m.uniqlo.com/ru/estore/product?pid=u0000000005035

Пуховик короткий
m.uniqlo.com/ru/estore/product?pid=u0000000000161

Пуховик J
Только офлайн

Джинсы
Только офлайн

Тельняшка
Только офлайн

Жакет белый
Только офлайн

#LIME

Юбка
lime-shop.ru/product/1354_224-chernyy

Топ
lime-shop.ru/product/1594_771-chernyy

Рубашка
lime-shop.ru/product/0585_656-chernyy

Брюки
lime-shop.ru/product/1572_856-chernyy

Смокинг
lime-shop.ru/product/1586_856-chernyy юникло обзор обзор юникло шопинг влог шопингвлог капсульный гардероб стильные образы новый год что надеть на новый год в чем встречать новый год стилист

Актуальная и функциональная капсула на осень 2020. Инфо и ссылки —

1 джемпер Toptop, похожие — rstyle.me/ HU5XOhbjLRGcM4q9hWSffA (бирюзовый)
rstyle.me/ WR28HvVYIrCsuAV6ChzHTQ (серый)
2 худи Asos — rstyle.me/ 2ZH-Z62muOzOi2Fh1DSMyQ
ещё похожие -https://rstyle.me/ JGxuynujKrJOM8SEDuQ1bA (базовые оттенки)
3 свитшот Asos, похожие — rstyle.me/ gSOHQ8vWgVB4aNwprMkTcA
4 юбка Shein, очень похожие — rstyle.me/ j_2N4848MCoL14Tyg6xESw
rstyle.me/ HItB2RKGC67uo4sOiraIQA
5 брюки Toptop, подобные — rstyle.me/ vF7qzEILGJPghi2ulpDaYQ
rstyle.me/ tq3y-sa0w9Gehnn5qglu9Q
6 джоггеры Asos — rstyle.me/ g2oSpCa1INlfc2dbFko0gQ
7 плюшевая куртка Shein, подобное — rstyle.me/ QgubOPacX6rGXWjzUCOE7A (карамель)
rstyle.me/ uFM7DJuCrRamLqIiD0bASQ
rstyle.me/ t0y6Qpy1kiZLaZs_bRUZVg
8 подобные пальто — rstyle.me/ vZRGIjxQGvzkmMfnY50mGw
rstyle.me/ 1LeKt4mMfFOsBRk73K_OfA
9 бежевая сумка Ama Leather (AMA43) — clck.ru/Q9oLj
10 серая сумка Ama Leather (AMA39) — clck.ru/Q9oLj
11 черная сумка Ama Leather (AMA38)- clck.ru/Q9oLj
12 цепь Philippe Audibert, ремень Сalvin Klein, кольцо Asos
13 ботинки Kenzo, похожие — rstyle.me/ dqgG2cUaEz856JYsrkW_0Q (dr martens)
rstyle.me/ JFqenriP8Pq7kFU3p6Ac2g (бюджетнее)

— music by Jeff Kaale — soundcloud.com/jeff-kaale
— инстаграм — www.instagram.com/shcherbakova__sasha/
ТикТок — www.tiktok.com/@shcherbakova_sasha

сотрудничество только: mrswhiskerscloset@mail.ru

Новая коллекция Zara и Bershka весна-лето 2020, актуальные стилевые и цветовые сочетания, тренды 2020, рекомендации, каких ошибок избегать в стилистике и много вдохновения для вас!

#шоппингвлог #zara #bershka

#сумка2021#трендысумок#моднаясумка2021
Когда речь идет о создании стильного образа, немаловажным элементом гардероба становятся модные сумки.
Модные женские сумки уже давно перестали иметь только практическое значение. Сейчас модные сумки для женщин являются всегда уместным, стильным аксессуаром, который сможет из обычного комплекта одежды сделать ультра модный.
Также модные женские сумки – это именно тот аксессуар, который способен продемонстрировать вашу индивидуальность и настроение, поэтому в любом стильном луке модная сумка ни в коем случае не будет лишней.
Зимний сезон богат лаконичными, и в то же время очень эффектными моделями. В модных сумках зима 2021 нет ничего лишнего, и в то же время они выглядят по-настоящему роскошно. Но благодаря стараниям дизайнеров для каждой женщины найдется своя неповторимая модная сумка.

Давайте выясним, какие модные сумки 2020-2021 сейчас в тренде, и какие модные женские сумки помогут сделать ваш образ более ярким, оригинальным, интересным