Почему мировые бренды уходят из традиционных медиа и выбирают блогеров? В этом выпуске главные фэшн-инфлюенсеры и модные блогеры Карина Нигай, Даша Кос, Татти Васильева, Лена Ушакова, Софи Елисеева, Полина Подплетенная, Вика Романенко и Настя Таири рассказывают об Инстаграме как бизнесе. Сколько денег надо вложить в Инстаграм в 2020 году, чтобы раскрутить его? Как монетизировать свой аккаунт? Все ли пользуются фейстюном и фотошопом? Что такое гивэвей (giveaway)? Сколько стоят посты в Инстаграме участниц выпуска?
Сегодня в видео образы на осень с пиджаком на примере моего гардероба. Эксклюзивные фото и видео с частного ужина вместе с супермоделью Клаудией Шиффер в Милане.
Мой курс «Как сочетать вещи» онлайн. После курса исчезнет вечная проблема: «Что надеть?». Ваш гардероб начнет работать на 100%. Ссылка на курс: annayakimenko.com/course
— Вы можете поддержать мой канал и вступить в закрытую группу. Сейчас доступно 5 уровней бонусов:
NEW YORK: Эксклюзивные значки, которые будут отображаться рядом с вашим именем в комментариях на моем канале
LONDON: Эксклюзивные посты и материалы о стиле бонусы NEW YORK
MILAN: Ежемесячный стриминг и доступ к записи текущего месяца бонусы NEW YORK, LONDON
PARIS: Доступ к полному архиву стримингов с 2019 года бонусы NEW YORK, LONDON, MILAN
VIP STYLE AY: Это высший уровень поддержки. Задайте мне вопрос и получите как минимум 1 гарантированный ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ответ бонусы NEW YORK, LONDON, MILAN, PARIS www.youtube.com/channel/UCUyu8T0GFvCp1Pw1wbnlwFg/join
Заглянула в Эйчик в ТРЦ Галерея, а там распродажа. Что купить на скидках? Где найти самый модный купальник, а еще пляжные сумочки, плетеные шляпки и летние платья — вы узнаете из этого видео.
Приветствую, Стильные люди! В этом видео рассказала тебе, о том как стать выше за счет одежды в 2020 году!
Смотри внимательно и задавай вопросы, если они ещё остались.
Обнимаю, твоя Стася.
Найти меня в Инстаграм проще простого, полезностей там тоже очень много, так что заглядывай:https://www.instagram.com/yesdressnostress/
Скоро лето! Все мечтают хорошо выглядеть на пляже, а значит, надо срочно уменьшить объем талии. Для этого всего лишь нужно… есть. И это не шутка. Есть уникальные продукты, которые буквально растворяют жир на животе.
Молоко сжигает жир. По словам экспертов, если ежедневно употреблять примерно 400 г молока, сжигается до 5 г чистого жира — благодаря гормону кальцитриолу. Он помогает клеткам избавляться от лишнего жира, причем именно там, где нужно, – в области талии. Правда, молоко провоцирует образование жира на внутренних органах. К счастью, есть альтернатива. По словам врачей, взрослому человеку гораздо легче усвоить полезные вещества из сливок. Проблема в том, что в упаковке могут быть вовсе не сливки. Как выбрать настоящие сливки в магазине?
Противники молока предлагают еще одну альтернативу – кокосовое и соевое молоко. Сейчас эти экзотические напитки становятся все доступнее – их можно найти почти в каждом гипермаркете. Но насколько они полезны?
О том, что ананасы и грейпфруты помогают похудеть, слышал, наверное, каждый. Но есть еще один фрукт, который эффективно борется с жиром, – киви. Он активирует процесс расщепления жировых клеток, помогает избавиться от тяжести в желудке лучше, чем лекарства. Правда, мы едим киви неправильно. Как это нужно делать и с какими фруктами киви лучше не сочетать?
Недавно американские исследователи сделали сенсационное заявление: упражнения для брюшного пресса не помогут в борьбе с животом. Чтобы сжечь полкилограмма жира, потребуется прокачать пресс 250 тысяч раз! На помощь, как всегда, приходят производители средств для похудения. Последнее ноу-хау — корсет для талии. Тысячи девушек по всему миру ходят в них на работу, в спортзал, на свидания, а некоторые даже спят в них, ведь рекламодатели уверяют, что таким образом можно уменьшить талию на 15 см. Правда ли это? И, самое главное, безопасно ли?
Куриные яйца тоже способствуют похудению. В желтке содержатся полезные жиры и лецитин, которые ускоряют метаболизм жиров. Существует даже такое понятие — «диетические» яйца. Какие они и чем отличаются от столовых? Как правильно хранить яйца и правильно их варить?
Сжечь жир на животе помогают острые приправы и соусы. Номер один в списке – васаби. Тот самый, который принято есть вместе с суши и роллами. Говорят, что именно благодаря ему японки остаются стройными до самой старости, так как он расщепляет жиры и не дает им откладываться на животе и боках.
Васаби – разновидность хрена. Это растение встречается только в
СТИЛЬНАЯ однокомнатная квартира 33 м2. ОТЛИЧНО организованная однушка студия. БЮДЖЕТНО. Рум тур 298
Инстаграм Диляры instagram.com/dilyara.vafina?igshid=41rfwl36gio0
Я Диляра и я живу в Казани. Я развиваю свой блог, в котором пишу о
своей жизни и увлечениях. В основном это дизайн и обустройство нашей с мужем квартирки (которую я постоянно улучшаю и не могу остановиться), путешествия по Татарстану и России. Также пишу и о своем родном городе — Казани.
Для меня очень важна эстетика и всё то, что с ней связано. Именно
поэтому для меня важно, чтобы мой дом был комфортным не только для тела, но и для души.
Мы с мужем и двумя котиками живём в этой квартире 2,5 года. Дизайн квартиры продумывали самостоятельно, а ремонт делала наемная бригада. Площадь квартиры — 33,5 м (с балконом 36,9). Перед ремонтом поставили себе цель уместить невместимое и сделать интерьер не только красивым, но и удобным. Для этого мы снесли стену между кухней и комнатой и перенесли ее в другое место для того, чтобы разделить зону кухни и спальни. Квартиру обустраивали мебелью и другими предметами интерьера из разных источников. У нас есть и икеа, и винтаж, и мебель,
выполненная на заказ, и многое другое. С миру по нитке :)
Полезные ссылки:
Диван — vk.com/club101066089
Тумба для раковины и пенал под стиральную машину — www.instagram.com/woody.alex/?hl=ru
Плитка ванная/прихожая — Керамогранит Equipe Octagon GRIS
MATE/можно заказать в любом магазине плитки
Плитка балкон — Керамогранит Colours Hydrolic/Касторама
00:40 Параметры квартиры 33м2.
01:00 Кухня
02:20 Рядовая белая плитка на фартуке.
03:40 Места хранения.
05:30 Обеденный стол.
06:10 Диван «винтажная мебель рококо и барокко».
06:50 Консольный столик.
07:15 Белый ламинат – непрактично.
07:25 Керамогранит на полу ванной и прихожей.
07:45 Окраска стен. Краска «Бенджамин мур».
08:20 Перегородка отделила зону спальни.
10:30 Сканди, Винтаж, Кантри.
11:00 Предметы интерьера: ИКЕА, Винтаж, мебель на заказ.
12:00 Кровать как место хранения.
13:00 Туалетный столик у кровати.
14:30 Качественные отделочные материалы – залог успеха.
15:00 Ванная комната.
15:30 Тумба для раковины и пенал под стиралку.
16:30 Цена ремонта 500к.
17:20 Дверь для кошек в ванную.
17:30 Небольшая гардеробная.
18:15 Балкон — как зона отдыха.
19:10 Керамогранит на полу балкона.
20:10 Делать ремонт по велению души.